Daglige rutiner for familier

March 23 by admin

Daglige rutiner for familier


Ikke bare gjøre daglige rutiner gi struktur og bidra til å holde husholdningen knirkefritt, de også gjøre barna føler seg trygge, ifølge Dr. Laura Markham, klinisk psykolog og foreldre coach. Siden så mange ting er nytt for barn, de ofte opplever frykt for det ukjente. En forutsigbar daglig rutine gjør dem føler seg mer kontroll over seg selv og sine omgivelser. Hun viser seks konkrete fordelene ved å etablere rutiner: en slutt på maktkamper; bedre samarbeid; barn føler ansvar for seg selv; de lære å se frem til ting fordi de kan stole på når du kan forvente dem; barn sover bedre; og foreldre synes det er lettere å være konsekvent.

morgen Rutiner

Morgen rutiner gjør det mye enklere å få alle til skole og arbeid på gang. Lisa Wallace, University of Missouri Extension menneskelig utvikling spesialist, foreslår foreldrene gi hvert barn en vekkerklokke og lære henne hvordan du bruker den. Dersom barnet har en tendens til å være treg i morgen, foreslår hun å stille klokken fremover fem eller 10 minutter. Wallace råder foreldre til å lage en regel om at barn ikke slår på TV eller datamaskin før de er helt klar for skolen. Mornings vil være lettere hvis foreldre gjøre så mye som mulig kvelden før for å forberede seg til neste dag, som gjør lunsjer, legge ut klær og signering tillatelse slips. I helgene kan det morgenrutine være mer avslappet. Serve en spesiell frokost, for eksempel pannekaker eller coffee, og snakke om planer for helgen.

Plikter

Når alle hjelper til med husarbeid, de får dyktig lettere. Barn kan lære å ta ansvar for sine egne ting ved å gjøre sine senger, sette skitne klær i skittentøykurven og plukke opp sine leker hver dag. Familier kan rotere husarbeid for delte boligkvarter, for eksempel lossing av oppvaskmaskin, rengjøring bad og tilberede måltider. Ikke forvent perfeksjon som barn lærer, men oppmuntre dem når de går videre mot mål. Samarbeide om store oppgaver, for eksempel rengjøring av garasjen eller raking på tunet, og feire dine prestasjoner med en familie pizza fest.

måltidene

Ifølge University of Florida assisterende professor ved Institutt for familie, ungdom og samfunnsvitenskapene Larry Forthun, skriver på skolens hjemmeside, familier som deler måltider sammen høste mange fordeler. De spiser sunnere mat, er mindre sannsynlig å være overvektig og føler nærmere som en familie; og barna er mindre sannsynlighet for å røyke, bruke alkohol eller bli deprimert, og mer sannsynlig å få gode karakterer. For å gjøre å sitte ned for et måltid sammen en positiv opplevelse, bør familier holde samtalen lys, unngå å kritisere hverandre og opprettholde en følelse av humor. Foreldre bør gi et godt eksempel ved å bruke egnede bordskikk og ikke tekste eller ta telefonsamtaler under måltider med familien.

bedtime Rutiner

Bedtime kan være en kamp eller en tid for å bygge tettere relasjoner. Hjelpe barn etablere gode hygienevaner, inkludert pusse tenner og bading, og starter tidlig på kvelden slik at de ikke føler rushed. La et barn velge en godnatthistorie og deretter bruke noen minutter på sengen hennes, ligge eller sitte ved siden av henne og snakke om dagen. Dr. Markham antyder foreldre spør barnet hva hun var takknemlig for den dagen og hva hun gleder seg til morgendagen, endte de daglige rutinene på en positiv tone.


Related Posts


Ideer om Making en daglig rutine for mine barn

Ideer om Making en daglig rutine for mine barn

Både barn og foreldre kan ha nytte enormt fra struktur og en forutsigbar daglig rutine. En daglig rutine kan hjelpe barn lære å håndtere tid og gi dem en følelse av orden. Med litt kreativitet og fleksibilitet, kan du opprette en daglig rutine som di
Viktigheten av daglige rutiner for spedbarn i barnehagen

Viktigheten av daglige rutiner for spedbarn i barnehagen

Det er to motstridende synspunkter når det gjelder å planlegge et barns tid hjemme. Mens noen foreldre tror at det er best å holde seg til en bestemt daglig rutine, andre foretrekker å heve deres spedbarn i et hjem som er mindre stiv og fri fra dagli
Hvordan ha en daglig rutine for småbarn

Hvordan ha en daglig rutine for småbarn

Etablering av en daglig rutine er ikke bare gunstig for pjokk, men for foreldrene også. Daglige rutiner hjelpe småbarn føle kontroll over sine omgivelser og trøstet ved å vite hva som vil komme neste. Småbarn i alderen 18 måneder til 3 år, trenger å
Hvordan utvikle et barns daglige rutine

Hvordan utvikle et barns daglige rutine

Utvikling av en daglig rutine hjelper barn til å føle seg trygge. En enkel rutine bidrar til å gjøre dagen kjøre jevnere. Dagens hendelser kan enkelt deles inn i seksjoner, og du kan implementere en ny daglig rutine for å bidra til å forbedre ditt ba
Få Vel Gaver for familier

Få Vel Gaver for familier

Sykdom i familien kan være en forferdelig tid av bekymring, stress og finanskostnader. Hvorvidt familien i spørsmålet er syk med influensa eller arbeider med en dødelig sykdom, få-brønn gaver demonstrere din takknemlighet for deres vennskap og la dem
Hvordan lage rutiner for barn

Hvordan lage rutiner for barn

Opprette en tidsplan for barnet ditt vil hjelpe henne falle inn i en rutine, noe som vil bidra til å utvikle tidsstyring ferdigheter som er avgjørende senere i livet. Et barns rutine kan hjelpe henne å oppnå og sette mål, men det bør ikke begrense he
Bistand for familier med lav inntekt i Collin County, Texas

Bistand for familier med lav inntekt i Collin County, Texas

Mange familier i Collin County, Texas sliter med å holde seg flytende. Å finne rimelige boliger, passende klær, sunn mat og tilgang til helsetjenester er svært reelle daglige bekymringer for mange distressed området familier. Bistanden Center of Coll
Viktigheten av Rutiner for Baby

Viktigheten av Rutiner for Baby

Rutiner gi babyer et forutsigbart miljø, noe som er svært viktig for dem gitt forvirringen og kaoset de møter når de bekjempe stress av å vokse opp. En forutsigbar rutine er også mindre krevende på den overordnede, fysisk og følelsesmessig. Som forel
God rutine for en tre måneders Old

God rutine for en tre måneders Old

Babyer kan handle spontant noen ganger, men de dra nytte av å være i stand til å forvente en stabil rutine i hverdagen. Det er viktig for et barn så unge som tre måneder gammel til å vite hva som skal skje hver dag. Etablering av en viss tid hver dag
Hvordan lage en rutine for et barn med nedsatt funksjonsevne

Hvordan lage en rutine for et barn med nedsatt funksjonsevne

Oppdra et barn med en psykisk eller fysisk funksjonshemming er mer av en utfordring enn å oppdra en ikke-funksjonshemmet barn. En måte å gjøre det lettere å skape en rutine for barnet ditt. Ifølge Robbie Blaha, lærerutdanner ved Texas School for blin
Hvordan å etablere en rutine for en preschooler

Hvordan å etablere en rutine for en preschooler

Førskolebarn føler seg trygge og komfortable når de samme rutinene gjentas. Godt planlagte rutiner kan slå potensielt stressende situasjoner i organiserte og hyggelige aktiviteter. Rutiner gi deg tid til å svare på og ta hensyn til førskolebarn behov