Effekter av en forelder død på en voksen barn
Når en person mister sin mor eller far, kan han oppleve en rekke reaksjoner. Mens mange studier har blitt gjort om hvordan barn reagerer til døden av en forelder, kan voksne oppleve dype, følelsesmessige langtidsvirkninger også. Hjelpe en voksen som har mistet en av foreldrene er lettere hvis du har en bedre forståelse av hva han opplever.
Sorg
Selv om de fleste voksne forventer at deres foreldre til å dø på et eller annet tidspunkt i livet, kan død av en forelder være en sjokkerende og vanskelig opplevelse. Du kan oppleve dype følelser av sorg, anger, hjelpeløshet og sinne som et resultat av sorgprosessen. Hvis en forelder død er uventet, kan disse følelsene være mer uttalt og mer intens. Hvis du sørger over en forelder, være tålmodig med deg selv mens du går gjennom den nødvendige emosjonelle arbeidet.
Helse Decline
Mange voksne som mister foreldre viser endringer i mat eller alkoholforbruk og betaler mindre oppmerksomhet til sin egen helse som de presser gjennom sorgprosessen. Sørgende voksne barn kan få eller miste vekt og kunne begynne å forsømme sin personlige hygiene. Det er viktig å prøve å holde seg på sporet og holde seg frisk, selv om du prøver å sortere ut dine følelser. I de fleste tilfeller, de som mister en forelder bare oppleve en midlertidig nedgang i helse.
Lettelse
Selv om det er mer sjelden enn den tradisjonelle sjokk og sorg følte av de fleste voksne som mister foreldre, kan lettelse være en av de sterkeste svarene for barn som ble misbrukt eller hadde spesielt krevende eller kritiske foreldre. For barn som vokste opp i denne typen miljø, kan død av en forelder bringe en bølge av lettelse og en følelse av frihet som ikke hadde vært mulig mens den overordnede var fortsatt i live.
forholdet endringer
Som voksen sliter med å komme til enighet med dødsfallet til en forelder, vil hun begynne å analysere hennes liv og starte en prosess for å revurdere sine personlige mål og motivasjon. Disse personlige endringer, kombinert med den generelle stress sorg, kan ha varig effekt på romantiske forhold. Noen forhold vil vokse sterkere som følge av dødsfallet til en av foreldrene, mens andre kan begynne å erodere som voksen redefinerer seg selv og opplever det brede spekter av følelser som kommer sammen med sorg.