Guide sunt forhold

Å ha og opprettholde et sunt forhold er hardt arbeid. Hvis forholdet er viktig for deg, må du være villig til å sette i gang, tanke og innsats for å ta vare på deg selv og din partner. Husk at et sunt forhold er en der verken partner er egoistisk og både folk har sine behov møtt.

forventninger

Gjennomgå forventningene du har om forholdet. Å ha et sunt forhold, må du ha sunne forventninger. Selv om du er i en solid forpliktende forhold, må du likevel forutse problemer. Altfor ofte folk forventer romantisk kjærlighet å gjøre alle sine problemer gå bort, som i en romantisk-komedie film. Du vil ha konflikt. Tegnet av et sunt forhold er ikke at dere to ikke har konflikter; det er i hvordan du håndterer konflikten. Uttrykke hva som plager deg. Fortell partneren din. Og husk at om du bør alltid opprettholde respekt og kjærlighet for partneren din, du trenger ikke alltid å like ham. Det vil være ganger når du vil være sint og irritert med partneren din.

Deg selv

Ha et sunt forhold til deg selv. Å ha et sunt forhold med en partner, må du først ha et sunt forhold til deg selv. Du er ansvarlig for din egen lykke. Noen forhold bryte opp fordi en partner er misfornøyd med livet sitt. Han mener at når hans partner ikke gjøre ham helt fornøyd, er det hans partner skyld. Innse at at selv om et sunt forhold bringer lykke og mening, du fortsatt trenger å gjøre deg lykkelig ved å ha en full og givende liv, i stor grad vil være atskilt fra din partner. Én person kan ikke gi deg alt i livet. Du trenger kjærlighet og aksept fra partneren din, men du trenger også kjærlighet og aksept fra deg selv.

Tid

Holde moroa i forholdet. For å holde et forhold sunt, må du gjøre kvalitetstid for hverandre. Starten av et forhold er alltid morsomt og lekent. For å holde forholdet sunt, må du få tid til å gå på stevnemøter og tilbringe tid med hverandre som du gjør i begynnelsen av forholdet. Gå ut til dine favoritt restauranter, gå til en film. Dyrke felles aktiviteter og hobbyer.

andre

Å ha et sunt forhold du trenger for å opprettholde sunne relasjoner utenfor forholdet. Noen ganger par få pakket inn i hverandre og glemme sine venner og familie. Folk trenger mer enn én person i deres liv. Sørg for at du fortsetter å ha vennskap utenfor forholdet. Du trenger ikke å tilbringe hvert minutt sammen. Det er greit å gjøre ting uten hverandre.

Kommunikasjon

Kommunikasjon er det viktigste aspektet av et sunt forhold. Uansett hvor lenge du er med eller hvor nær du er til partneren din, er partneren din ikke en oppmerksom leser. Det er viktig å kommunisere med partneren din. Uttrykke dine følelser. Be partneren din hvordan hun føler. Lytt når partneren din snakker. Og husk, kommunikasjon er ikke bare verbal. Ta hensyn til partnerens kroppsspråk. Et sunt forhold kjører på god kommunikasjon.