Hva er "Wii Fit" Game?

Wii Fit og dens følges Wii Fit Plus er øvelsen "spill" av Nintendo. Wii Fit bruker den medfølgende balanse bord samt en standard Wii-kontrolleren til å veilede brukerne gjennom øvelser og treningsøvelser. Den balansebrett registrerer brukernes vekt, og sammen med kontrolleren, hjelper spillet overvåke måten brukerne flytte. På denne måten kan spillet tilby oppmuntring eller rettelser hvis en bruker ikke fullfører en øvelse riktig.

Body Test

Den første gangen du bruker Wii Fit, vil den ha du utfører en rekke tester som evaluerer dine kvaliteter som body mass index og balanse før tildele en "Wii Fit Age". Dette nummeret er spillets estimering av din generelle form og vil endres etter hvert som du avanserer gjennom trening.

Opplæring

Wii Fit bryter sin trening diett i fire hovedkategorier. "Aerobic" består av relativt enkle øvelser som du opprettholde for lengre og lengre perioder. "Styrketrening" består av kortere, høy intensitet øvelser designet for å bygge muskler. "Balanse Games" stort sett innebære å holde positurer i styret og bidra til å utvikle en følelse av balanse. "Yoga" fører deg gjennom ekte yoga er utformet for å bygge muskler og riktig holdning. Spillet utvikler en diett som er spesifikk for hver enkelt bruker basert på individuell kroppstestresultatene.

Progress Tracking

Wii Fit sporer brukernes forbedringer som de fortsetter gjennom trening. Spillet revurderer hele tiden din tildelte "Wii Fit Age" og oppdateringer deg om eventuelle forbedringer. Det gir også et diagram for ytelse i hver øvelse, slik at brukerne kan sammenligne sin nåværende form til slik den var da de startet treningen.

Wii Fit Plus

Wii Fit Plus er en utvidelse for den originale Wii Fit. Den inneholder alle de funksjonene i den opprinnelige og tilbyr noen statister, inkludert et utvidet bibliotek av "fitness spill" som ligner på de som er inkludert i den opprinnelige. Det tilbyr også et verktøy som sporer antall kalorier som forbrennes i hver treningsøkt.