Hvordan dekk Kids ut

Før at barna, de fleste foreldre drømmer om all moroa de kommer til å ha med barn. All spillingen, Romping, bryting og kjærlighet. Så, du er en forelder. Syv år senere, er du lurer på hvor all din energi gikk. Akkurat når barna ser ut til å være i full fart, er du vandrer rundt som du nettopp har vært gjennom en shredder. Vel, tøff den ut, mammaer og pappaer. Dette er de travle årene. Du må være mer aktiv enn du trodde var mulig. Men tenk på dette - jo mer kan trette barna ut, jo raskere de sovner og da får du til å nyte 10 minutter med ektefellen før snorking oppstår. Her er noen ideer for å hjelpe deg å nyte noen av de pre-foreldre lurer mens midt i selve foreldre, og alle dens endeløse energibehov.

Bruksanvisning

1 Ta en tur. Bokstavelig. Pakk barna på scootere, skøyter, sykler, skateboard, eller føtter og treffer stien eller fortauet. Få barna ut i frisk luft på en daglig basis hjelper dem til å slappe av og bruke opp noen av deres konstant energi. Du vil føle deg bedre, også.

2 Swim. Hvis du ikke har et basseng eller kropp av vann i nærheten, bli med lokalsamfunnet bassenget. Spruting unna kan gjøres på sin hektiske tempo, mens du flyter i nærheten, avslappende.

3 Kjøp rokkeringer, hoppe tau eller stylter. Gi disse til barna og prøve dem ut selv. Ungene vil bo på det lenger enn du vil, som er akkurat det du ønsker.

4 Spille baseball, basketball eller fotball i front yard eller gate. Dette er en fin måte å få barna løper rundt, jage baller. Vurdere å melde dem i gymnastikk, sport eller dans klasse, noe som gir deg tid til å hvile mens de trener.

5 Har barna gjør stafetter eller tre-legged løp i front yard. La dem kaste ballen til hunden. Utfordre dem til en håndstående konkurranse. Foreslå sisten eller frisbee der du ser.