Hvordan få ut av et hus med ammet tvillinger

Hvordan få ut av et hus med ammet tvillinger


Med ikke bare én, men to ammet to babyer på slep, forlater huset for noen form for utflukt kan virke som en Herculean feat. Selv om det kommer til å bli en utfordring, å få ut er nødvendig for å kjøre viktige ærend for eksempel innkjøp av mat eller betale regninger. Og siden moms av tvillinger er mer sannsynlig at lider av fødselsdepresjon, komme seg ut av huset kan være en måte å bevare noen av mental helse.

Bruksanvisning

1 Klargjør så mye som mulig før utflukt, slik at du ikke scrambling når det er på tide å gå. Hold bleie pose fylt med bleier, våtservietter og andre ting du måtte trenge. Ha babyer frakker og hatter nær døren - så vel som din egen. Hold vesken og nøkler, samt en vannflaske og mamma snacks, alle sammen på samme sted hele tiden, slik at du ikke trenger å gå på jakt etter dem. Dersom legen din har anbefalt å supplere med formel - som ofte er tilfellet med preemie multipler - ta det sammen med en flaskevarmer.

2 Bruk en slynge eller bæresele for en baby. Hold den kresne barnet nær kroppen din, og la den andre til å sitte i en barnevogn før det er på tide å mate ham eller henne.

3-feed både babyer rett før du hodet ut. Det er best å la hver baby å tømme ett bryst å gi hver enkelt tilgang til de rike hindmilk som er lagret høyere i brystet.

4 Du skal ikke amme når det er mulig når du er ute og farter. Hvis tvillinger er eldre enn noen få måneder gamle, de trenger kanskje ikke å amme så konstant som de gjorde før - og tvillinger som allerede spiser litt fast føde trenger kanskje ikke å amme i det hele tatt når du er ute. Prøv å tilby dem enkle, ferdige snacks i et slikt tilfelle.

5 Be om hjelp hvis du trenger det. Hvis du er på vei ut for å handle, gå en tur eller delta på en sosial begivenhet med tvillinger, er sjansen stor for at du har en venn som kan være lurt å ta del i denne aktiviteten med deg. Det ekstra par hender kan komme i virkelig hendig.

6 Bli en tvillinger klubb eller et La Leche League gruppe, hvis en er tilgjengelig i ditt område. Mens du går ut kan være veldig utfordrende, kan møte andre foreldre gi deg noen sosiale lettelse. Komme ut til et tvillinger klubbmøte vil ikke bare gi deg litt ekstra hjelp, kan det også gi sårt tiltrengt kameratskap.

Hint

  • Det er OK å komme seg ut av huset uten tvillinger. Din brystpumpe vil være din største alliert her, slik at du kan pumpe og lagre melk på forhånd. Mate tvillinger før du reiser, og sørge for at din partner eller omsorgsperson har alle de tingene hun eller han trenger for hånden.