Hvordan fremme fysisk utvikling i Kids of Ages en til fire

Barn vokser ved sprang og grensene mellom 1 og 4. Barnet kan begynne med noen prøvende skritt i alderen 1, skal avkledning seg i en alder av to, hoppe og sparke i en alder av tre og nesten uavhengig i en alder av 4. Brutto og greit motoriske ferdigheter milepæler kan hjelpe deg og din barnelege finne ut om barnet ditt er i rute utviklingshemmede. Ifølge Heidi Murkoff, forfatter av "Hva du kan forvente - pjokk år," foreldre kan bidra til å fremme barnas fysiske utvikling gjennom en rekke lekeaktiviteter.

Bruksanvisning

1 Lek med barnet ditt hver dag. Play er måten barn lærer, ifølge Murkoff. Sett av en blokk av tid til å vie til aktiviteter for å fremme ditt barns fysiske vekst. Utearbeidende foreldre bør forsøke å spille minst 3 eller 4 ganger i uken i en time, til tross for travle hverdag.

2 Fremme barnets grovmotorikk og fysisk utvikling ved å spille fange med en ball, hoppe på en mini trampoline eller ri en trehjulssykkel. Lå en lengde på tau på bakken og utfordre barnet ditt til å hoppe frem og tilbake over den. Kast ballen til barnet eller har barnet sparke den og kaste den til deg. Sett opp en hinderløype av pappesker for barnet ditt å krype gjennom.

3 Spill utendørs når været tillater det. Presse barnet på en huske og lære ham å pumpe bena til å gå høyere. Tillate ham å skli ned glide styret og klatre i stigen, med hjelp først, deretter overvåket som han blir mer koordinert. Hjelp barnet ditt gå langs fortauskant eller balanse bjelke i parken for å utvikle balanse ferdigheter.

4 fremme barnets finmotorikk og fysiske utvikling ved å tegne bilder, få kledd og stabling blokker. Yngre barn kan smøre på papir med en stift, men eldre barn kan begynne å lære å tegne med hensikt, for eksempel figurer eller bokstaver. Klær med knapper og glidelåser hjelpe barnet til å utvikle fingerferdighet og hånd-øye-koordinasjon, ifølge Murkoff. Hjelp barnet stable et tårn av blokker, og deretter oppmuntre ham til å slå den over og starte på nytt.

5 Kjøp en ny video game system designet for å fremme bevegelse, slik som Wii-Fit eller Xbox Kinect. Wii-Fit ble godkjent av American Heart Association som en måte å oppmuntre aktiv lek, ifølge Denise Mann av WebMD. Spillene, designet for å hjelpe barna danse eller bevege seg, kan brukes av eldre barn, i alderen 3 og 4. Barna vil fryde seg over å se seg selv som tegn på tv og gjøre karakterene beveger seg ved å flytte seg.

Hint

• Delta i daglig mosjon eller fysisk aktivitet sammen med barnet ditt. Barn lærer ved eksempel; hvis du ikke er aktiv, er sjansen stor for barnet vil ikke være aktiv heller.
• Bruk positivt språk når du spiller sammen med barnet ditt, uansett hva hans alder eller ferdighetsnivå.