Hvordan håndtere en Tween sin Tantrums

Tween år, vanligvis oppstår mellom 9 og 12, er en tid med overgang fra barndom til ungdomsårene. Håndteringen av spirende fysiske endringer, økende sosiale og faglige trykk- og familien bekymringer kan være stressende og frustrerende for tweens - og deres foreldre. Raserianfall kan være en måte barnet uttrykker sitt sinne og stress, spesielt hvis hun ikke har utviklet effektive mestringsstrategier eller har vansker med selvregulering. Mens raserianfall bør gradvis reduseres etter hvert som barnet blir eldre, kan du administrere dette vanskelig i mellom perioden og hjelpe barnet å lære kunsten av selvkontroll.

Bruksanvisning

1 Stå på bakken. Ikke vær redd for ditt barns oppførsel. Hvis du handle skremt eller ned igjen, vil barnet innser at han holder alle kortene. Og hvis din tween sanser at han kan presse knappene dine, kan hans oppførsel øke, i stedet for nedgang i intensitet. Svar samme måte som til en pjokk å ha en nedsmelting. Holde seg kjølig, råder Kidshealth nettstedet.

2 gjenkjenne og godta tween følelser, forklarer Denise Rennekamp, ​​en foreldre utdanning koordinator og oppsøkende koordinator ved Oregon State University i en 2013 intervju publisert på The Oregonian. Innse at din tween fungerer som en måte å uttrykke følelser som hun føler er overveldende eller uhåndterlig. Akseptere hennes følelser gir bekreftelse på at du forstår, men det betyr ikke at du godta hennes oppførsel.

3 La din tween temperament tantrum gå sin gang, råder sertifisert rådgiver på skolen Sara A. Bean i en artikkel for Empowering foreldre. Ikke forsøk å snakke fornuft med ham eller snakke om sine følelser i varmen for øyeblikket. Hvis tween ikke er engasjerende i destruktive eller farlig atferd, skritt tilbake og bli en observatør. Unngå konflikt med tween er utbrudd. Husk at raserianfall vil til slutt gå tom for damp på egen hånd.

4 Finne ut årsaken til din tween er raserianfall. Bestemme den underliggende årsaken til at din tween er utagering kan hjelpe deg å finne ut hva din tween virkelig trenger. For eksempel, hvis din tween er frustrert av en kamp med en venn, hun kan handle ut fordi hun føler ute av stand til å uttrykke sine følelser av sinne eller tristhet. Når hun begynner å roe, oppmuntre henne til å ta et dypt åndedrag. Når hun er i en rolig tilstand, tilbyr komfort og støtte ved å spørre henne om hun ønsker å snakke om det.

5. Gi et utløp for din tween følelser. Foreslå produktive, trygge og sunne måter å slippe pent opp følelser av frustrasjon, sinne og stress. For eksempel, noen barn synes det er nyttig å slå opp en pute, trene eller delta i kreative aktiviteter, påpeker Sara A. Bean.

6 Administrere ditt eget stress og frustrasjon. Når tween opplever et temperament tantrum, vil du nødvendigvis føler deg stresset og utslitt. Ta vare på deg selv ved å praktisere dyp pusting, snakke med en venn eller delta i en annen avstressende aktivitet kan hjelpe deg med å roe ned og redusere effekten av din tween er raserianfall på din trivsel.

Hint

• Under rolige stunder, diskutere tween atferd i en støttende, omsorgsfull måte. Spør ham hva handlingene han kan gjøre for å roe ned hvis han føler frustrert eller sint. Å gi ham sjansen til å løse sitt eget problem kan hjelpe ham til å føle empowered og mer kontroll over sine følelser.