Hvordan hjelpe barn med å forholde sinte foreldre

Hvordan hjelpe barn med å forholde sinte foreldre


Barn med sinte foreldre lider på grunn av måten foreldrene oppfører seg. Mens noen mennesker insisterer på at små barn ikke er klar over foreldrenes sinne, er barn i alle aldre påvirket av foreldrenes handlinger som kan ha negative konsekvenser. Noen av måtene både unge og eldre barn er påvirket av sinte foreldre er: senket selvfølelse, økt frykt og høye nivåer av angst. Til tross for foreldrenes negative handlinger, kan barna bli gitt verktøy som gjør dem i stand til å forbli mentalt frisk.

Bruksanvisning

1 Ring barnas beskyttende tjenester hvis foreldrenes sinne innebærer atferd som er fysisk, seksuelt eller på annen måte støtende mot barn.

2 Fortell barnet til å snakke med en objektiv person som ikke er relatert til familien om hvordan foreldrenes sinne påvirker ham. Gi barnet en liste over personer som han kan snakke med om sine følelser angående foreldrenes sinne, for eksempel en kirkeleder, terapeut, coach, lærer eller lege.

3 Lære barnet ulike kommunikasjonsverktøy som hun kan bruke når involvert med sinte mennesker. Forklar barnet at de fleste voksne møte sinte mennesker daglig, og må forholde seg til dem, og at det å lære hvordan man skal håndtere en sint forelder er praksis for å være en moden, ansvarlig voksen. Fortell barnet ikke å bli defensiv når hennes foreldre blir sint. Forklar barnet at foreldrene er den med de problemene og at å bli defensiv vil drivstoff foreldrenes sinne. Advare barnet å unngå å snakke med den overordnede når han ser sint. Be barnet ikke å snakke tilbake eller opptrer uhøflig overfor foreldrene. Forklar barnet behovet for henne å se på situasjonen fra perspektivet til den overordnede. Fortell barnet at foreldrene er ikke perfekte mennesker; derfor de gjør noen ganger feil og mister besinnelsen. Fortell barnet at en forelder sinne er ikke en refleksjon på hennes verdt som person.

4 Lær barnet å ikke ignorere hennes egne følelser. Fortell barnet at han har rett til sine følelser, selv om den overordnede blir sint når barnet uttrykker seg. Lær barnet positive og sunne måter å uttrykke seg verbalt. Be barnet til å holde en privat dagbok med sine følelser om foreldrenes sinne. Dersom barnet har problemer med å skrive, be ham om å skrive journalen som om det er et brev til den av foreldrene som skadet ham, forklarer hvordan han føler seg.

5 Ta barnet vekk fra miljøet til å gjøre sunne aktiviteter som hun nyter. Be barnet til å beskrive hennes interesser og oppmuntre henne til å delta i aktiviteter hun liker, uavhengig av foreldrenes følelser eller barnets følelser.

Hint

  • Voksne som ønsker å hjelpe barn som har avtale med sinte foreldre trenger å forstå barns utvikling. Anger rammer barn i ulike aldre på forskjellige måter. Et barns evne til å uttrykke sine følelser og bruke forslagene ovenfor er påvirket av hans alder og modenhet.