Hvordan hjelpe en venn som hadde en dårlig dag

Hvordan hjelpe en venn som hadde en dårlig dag


Din venn har hatt en dårlig dag på jobben eller har brutt opp med sin partner, eller er dyster for noen grunn du er uvitende om. Du ønsker å hjelpe henne og løfte henne humøret opp, men er ikke sikker på hvordan. Det er mulig å muntre opp din venn uten griner henne med spørsmål. Å vite hva du skal gjøre hjelper deg å ta positiv handling i stedet for berating selv for ikke å være i stand til å hjelpe din venn ut.

Bruksanvisning

1 Snakk med han. Ring ham opp eller besøke hans sted. La ham vite at du er der for å lytte til ham om han vil bare spytte det ut. Lytt til ham i ro uten å avbryte hvis han åpner opp. Føle med sine følelser og følelser og forbli rolig hele tiden i stedet for voicing ut lamme plattheter. La ham få all sin frustrasjon, sinne og frykt ut og roe ned.

2 Involvere henne i noen aktivitet. Sett et mål for rengjøring hennes garderobe eller organisere rommet hennes, og få henne til å gjøre det mens du hjelpe. Ring opp noen troverdige felles venner og tilbringe tid på din favoritt henge ut sted. Ta henne til hennes favoritt motebutikk; oppmuntre henne til å gjøre litt vindusshopping, selv om hun ikke ønsker å kjøpe noe for å få henne tankene bort ubehagelige tanker. Spise middag med henne på hennes favoritt restaurant.

3 Skjem ham til å ta sitt sinn av spenninger. Stek hans favoritt retter hvis du har gode kulinariske ferdigheter og mate ham. Bestill en pizza ellers og late ut foran TVen for å se sin favoritt show. Gjøre alt som er mulig for deg å kommunisere med ham at du bryr deg og ønsker ham lykkelig, og dette alene er bundet til å løfte humøret opp.