Hvordan kan Lonely People Make Friends?

May 9 by admin

Hvordan kan Lonely People Make Friends?


Ensomme mennesker kan miste en vane å koble med andre. Harvard Medical School Guide Familie Helse hevder at ensomhet kan skade hjertet og kardiovaskulære systemet; guiden anbefaler frivillighet som en løsning. Mange pensjonister, studenter og folk som flytter ansikt ensomhet. Selv folk med mye interaksjon opplever en mangel på tilkobling og intimitet. For mange mennesker, få venner krever vinne skyhet. Lage nye vaner kan hjelpe en ensom person få venner.

Kos deg

Gjør et poeng av å ha mer moro. Les positive bøker og se oppløftende og morsomme filmer. Bygge en positiv holdning til livet fører folk nyter din bedrift og ønsker å tilbringe tid med deg. Hold samtaler up-beat. Unngå å klage og kritisere.

Sett deg ned med et stykke papir og liste opp de tingene du liker best. Se i aviser for å finne hendelser og møter for å prøve. For eksempel: hvis du liker hagearbeid, delta på en plante salg. Hvis du har en lidenskap for teater, en forestilling eller audition. Lesere kan delta bok grupper eller forfatterarrangementer. Samfunnet høgskoler tilbyr kurs i alt fra karriereemner til film. Møte noen gjennom en felles interesse gjør det lettere å starte en samtale og holde det gående.

Nå ut

Få i vane å gi oppriktige komplimenter og ta en interesse i folk. Hold nå ut. Det krever øvelse. Sjansene er, du allerede kjenner noen du ønsker å bli bedre kjent. Vurder å lage en lav-risiko tilbud, for eksempel møte for kaffe eller for en hendelse du vet den andre personen vil like: en film, live musikk, et galleri besøk, en tur i parken eller en fottur. Hold det uformelle og gratis eller billig. Hvis personen ikke er tilgjengelig, godta det til pålydende. Gjør et poeng av å møte folk i løpet av dagen. Hilse og smil. Starte samtaler på matbutikken og på jobb. Gjør mål for antall personer du introdusere deg selv til en hendelse. Vær selvsikker i å foreslå en tid til å komme sammen.

Bygg selvtillit

Nyter selv og ditt eget selskap reduserer ensomhet. Jo mer engasjert du blir med livet, jo mindre avhengig du er på andres reaksjoner på deg, og jo mindre engstelig vil du være på utsiktene for avvisning. Gled deg over hva du gjør, enten det er en kreativ eller teknisk prosjekt, bygge en bedrift eller frivillig arbeid i samfunnet. Enhver aktivitet som gir resultater bygger tillit og gir deg noe å dele med andre.

Starte et treningsprogram for å øke energi. Deltagelse i regelmessig mosjon skaper muligheter til å finne en treningsøkt partner. Suksess på treningsøktene dine og andre prosjekter i livet ditt bygger selvtillit. Som du nyte livet mer, ensomme følelser vike. Din økt tillit tiltrekker seg andre mennesker som nyter livet.


Related Posts


Hvordan bli en bedre Best Friend

Hvordan bli en bedre Best Friend

Hvis du har en bestevenn, anser deg selv heldig. Noen av oss kan telle antall venner vi har på den ene siden, mens andre har mange tilfeldige venner, men ingen bestevenn. Bestevenner er en god handel; de trenger ikke koste en krone. De akseptere deg
Hvordan kan jeg slutte å være sjalu?

Hvordan kan jeg slutte å være sjalu?

Sjalusi kan være en ødeleggende følelsesmessig reaksjon på mennesker og ting i livet ditt. Sjalusi innebærer ønsker noe eies eller oppnådd av en annen person. Sjalusi kan lage bitterheten og rivalisering mellom venner og kjære. Det er motivert av beg
Hvordan kan jeg Rett ut gamle fotografier?

Hvordan kan jeg Rett ut gamle fotografier?

Fukt, alder og feil oppbevaring kan føre til spesielle fotografier curling. Ofte kan disse bildene ikke bli erstattet. Spørsmålet blir da hvordan kan du uncurl gamle fotografier. Heldigvis har du noen få muligheter, avhengig av alder og tilstand på p
Hvordan kan jeg tjene penger på 13?

Hvordan kan jeg tjene penger på 13?

Nye tenåringer for ung til å offisielt inn i arbeidslivet ofte krever ekstra lommepenger. Med litt kreativitet, planlegging og utholdenhet, kan du skape muligheter som vil tillate deg å fylle lommene med ekstra penger. Gjør det til en entreprenørånd,
Hvordan kan jeg slette en konto på «Dragon Age: Origins»?

Hvordan kan jeg slette en konto på «Dragon Age: Origins»?

Du har kanskje opprettet en konto med «Dragon Age: Origins», et spill av BioWare og Electronic Arts for Xbox 360, Microsoft Windows, PlayStation 3 eller Mac OS X til å delta i fora, lagre fremgangen i spillet, eller laste ned og låse opp nytt innhold
Hvordan kan et vindu Få fogged?

Hvordan kan et vindu Få fogged?

Hvordan kan et vindu Få fogged? Vinduer tåke opp hele tiden, og for en rekke årsaker. Hvorfor? Det hele har å gjøre med begrepene vanndamp og kondens. Noen ganger windows får fogged fra innsiden ut og andre ganger de får fogged fra utsiden inn. Uanse
Hvordan kan jeg fortelle My Best Friend at fyren hun liker er ikke godt for henne gjøre?

Hvordan kan jeg fortelle My Best Friend at fyren hun liker er ikke godt for henne gjøre?

Du har lagt merke til ting om din beste venns potensiell kjæreste som bekymrer deg. Men noe stopper deg fra å bare blurting ut din tvil; instinktivt, vet du at dette kan slå tilbake. Du kan sette ditt vennskap; kan du selv være feil i din dom av fyre
Hvordan du kan unngå en kvinnes Friend Zone

Hvordan du kan unngå en kvinnes Friend Zone

Den "la oss bare være venner" (LJBF) eller "jeg bare ikke se deg på den måten" tale kan være et knusende slag mot din psyke. For å legge inn venn sonen, må du ha gjort flere feil underveis. Du har kanskje kom på for sterk eller rett og
Hvordan hjelpe Shy Teen Girls Make Friends

Hvordan hjelpe Shy Teen Girls Make Friends

Ikke alle ungdoms jente vil eller kan være liv av partiet - jenta som alle elsker og jenta som er venner med alle. Det er ingenting galt med å være sjenert, men det gjør det vanskeligere for din datter å få nye venner. I tillegg, andre kanskje feil h
Hvordan kan jeg få mitt barn til å lytte i førskolen?

Hvordan kan jeg få mitt barn til å lytte i førskolen?

Lytting er en svak utviklingsområde blant mange førskolebarn. Barnet kan synes å høre bare hva hun ønsker å høre, og filtrere ut resten. Førskolelærere kan gi tilbakemelding om at barnet ikke lytte godt, dokumentert ved ikke å følge instruksjoner ell
Hvordan kan jeg tiltrekke seg menn med My Mind?

Hvordan kan jeg tiltrekke seg menn med My Mind?

Menn er komplekse skapninger, og noen ganger får en mann til å like deg kan være vanskelig, spesielt hvis han er åpenbart ikke interessert. Men det er mange effektive måter å nærme seg en mann og erobre hans hjerte. Ikke stol bare på mini-skjørt, smi