Hvordan kommunisere med passive-aggressive mennesker

Hvordan kommunisere med passive-aggressive mennesker


En passiv-aggressiv person er sarkastisk, hevngjerrig, sladder og indirekte når han kommuniserer med andre, ifølge Dr. Joshua H. Williams. Fordi han kan overfladisk enig med deg, er det vanskelig å forutse problemer. Williams sier passive aggressive kommunikatører har lav tillit og høy forsvar som fører til konflikt med andre. Personligheten stil av noen som er passiv-aggressiv kan være et biprodukt av dårlig selvtillit eller kulturelle påvirkninger, og disse menneskene kan være uvitende om deres upassende og ineffektiv kommunikasjon stil.

Bruksanvisning

1 Konfrontere atferd uten å angripe personen på et personlig nivå. Ifølge Blå Concept trening, kan en passiv-aggressiv person være svært følsom for kritikk, og vil svare mye bedre på tilbakemelding om spesiell oppførsel i stedet for personlighetstrekk. Du kan si: "Du var sent" i stedet for "Du er upålitelig», for eksempel.

2 Oppmuntre direkte kommunikasjon ved hjelp oppklarende uttalelser når du oppdager harme. Oppmuntre henne til å snakke åpent med å si noe sånt som: ". Jeg kan være sint i en lignende situasjon Kan vi snakke om hva du føler?"

3 Ros ethvert forsøk på personen gjør for å dele følelser eller tanker åpent. Del hvor mye du verdsetter hans meninger, liker å høre hans synspunkter og setter pris på hans ærlighet. Denne strategien vil etablere et trygt miljø der passiv-aggressiv atferd blir unødvendig.

4 Bruk brutt-posten teknikk. Denne teknikken innebærer å gjenta det du sier ved flere anledninger så passiv-aggressiv person hører deg. Hvis du ønsker at personen til å gå til et møte på tid, for eksempel lytte til henne objekt og deretter når hun slutter å snakke, gjenta, "Jeg trenger deg til å delta på møtet i tide." Utfør denne teknikken så ofte som nødvendig - det kan være at personen er så opptatt å forsvare seg selv og sine handlinger at hun rett og slett ikke har hørt hva du sier.

5 Bruk nonverbal kommunikasjon til din fordel. Hvis personen fortsetter å snakke om et problem som er i det siste, for eksempel, kan du sende ham en nonverbal signal ved å krysse armene, ser bort kort eller la ham se brystet lempe litt, som om du sukk. Ta en kort pause etter å kommunisere på denne måten å gi gest fulle effekten og fortsette å snakke om det er din tur i samtalen.

Hint

  • La det alltid være en situasjon som blir fornærmende.