Hvordan lære kampsport kampferdigheter Online
Lære de riktige teknikker og metoder for kampsport ta tid, motivasjon, engasjement og hardt arbeid. Mens noen lokale sentre kan tilby kampsport klasser, er det ikke alle som har tid til å gå og lære eller har råd til det. Du kan lære kampsport hjemme ved hjelp av internett som den primære kilde, så det er mange profesjonelle nettsteder, opplæringsvideoer og kampsport bakgrunnsmateriale klar for deg å utforske.
Bruksanvisning
1 Start med å gjøre forskning på kampsport, inkludert historien og utviklingen av de gamle selvforsvar systemer. Mens du kan være interessert i å lære de grunnleggende teknikker og bevegelser, vel vitende om historien og utviklingen av kampsport, kan hjelpe deg å lære bevegelser og teknikker mer nøyaktig, hvis du kjenner deres viktigste funksjon eller formål. Ulike nettsteder kan lære deg om historien til kampsport, men velger mer enn ett nettsted for å lære fra så mange perspektiver kan gi en bredere forståelse av emnet.
2 Gjør deg kjent med de ulike områdene av kampsport. Vite forskjellene mellom Aikido, Ju Jitsu, Judo, Karate, Kung Fu og Taekwondo, for eksempel. Ikke bare vil du vite mer om de ulike områdene av kampsport, men du vil også være i stand til å skille mellom dem når du begynner å se live opptredener og videoer.
3 Se treningsvideoer på nettet som har blitt levert av profesjonelle kampsportutøvere. Hvis du er usikker på hvor du skal lete etter videoer, start med å se på hjemmesidene til kampsport skoler eller organisasjoner. Disse er ofte drevet av fagfolk, som ønsker å dele kunsten kampsport. Videoene vil hjelpe deg å sette teknikkene og beveger du har lest om i praksis.
4 Kjøp riktig kampsport utstyr før du begynner treningen i ditt hjem. Ta med en treningsmatte, kampsport klær og våpen av valget. Hvis du har små barn, sørg for at våpnene er ikke farlig, og lagre dem bort når den ikke er i bruk.
5 Lag en praksis rutine der du får praksis kampsport flere ganger i uken. Jo mer du øver, jo bedre teknikker vil bli. Øv hvordan å slå, slåss, spark og grab. Det er viktig at du øver disse trekkene ved hjelp av puter eller boksesekker og ikke en ekte person.