Hvordan lage ditt eget liv etter en skilsmisse
Skillsmisse priser som den nest mest stressende hendelse en person kan oppleve. Ofte tapet som oppleves er ikke bare tap av en partner, men en livsstil, venner, og ytterligere familie i forbindelse med din tidligere ektefelle. Etter sørg disse tapene, er neste skritt å bygge noe nytt for deg selv. Hver slutt er en ny begynnelse.
Bruksanvisning
Forfølge interesser og møte nye mennesker
1 Identifiser hva dine interesser er: hagearbeid, kunst, musikk, utdanning, åndelighet, fitness, sport, matlaging eller andre hobbyer. Dette er en tid for self-leting, og gjøre de tingene du liker å gjøre.
2 Se etter grupper som deler dine interesser. Vurdere å ta en klasse på ditt lokale community college. Klubber eller sammenkomster kan finnes i lokalavisene, on-line, og gjennom kirken eller kommunal organisasjon.
3 Gjør det et mål å prøve noe nytt. Identifisere noe du har alltid vært interessert i, men aldri gjort, og prøve det. Dette kan være en ny sport, dyktighet, kunst eller hobby.
4 Få nye venner. Gjennom å dyrke dine interesser, finne folk som deler dine interesser og innlede en samtale.
5 Hvis du er en forelder, må du redefinere ditt forhold til dine barn. Denne endringen har vært tøft på dem også, og dynamikken i foreldre endring etter skilsmisse. Gjør en innsats for å ha et samarbeids co-foreldre forhold til din ex-ektefelle, da dette vil være til det beste for barna. Foreldre solo er en tøff jobb, men en-til-en tid med barna kan bygge et tettere bånd mellom deg og dine barn.
6 Når du føler deg klar, kan du vurdere dating. Det er mange ressurser på nettet for dating. Noen av de beste måtene å finne noen kompatible hittil er gjennom innledninger fra felles venner, i kirken, eller rett og slett ved å forfølge dine interesser gjennom grupper, klubber eller klasser.
Hint
- Hvis du er sjenert, ta en venn til enhver sosial begivenhet, et møte eller sportslige aktiviteter er en god idé. De kan gi støtte mens du møter nye mennesker.
- Vær forsiktig med å hoppe inn i en dating situasjon for raskt. Å være ensom er vanlig etter en skilsmisse og søker vennskap er en naturlig tilbøyelighet. Husk at det kan ta et år eller to for å fullt igjen fra en skilsmisse, og inntil da, kan du bli utsatt for å ta beslutninger ut av ensomhet og stå i fare for fremtidig hjertesorg. Det er OK å date, men ta det sakte. Det er ingen grunn til å stresse.