Hvordan man skal håndtere blir dumpet når du ønsker å være venner

Blir brutt opp med er alltid vanskelig å håndtere. Du lurer på hvor du gikk galt, og hvis det er noe du kunne ha gjort for å gjøre forholdet trene. Det er spesielt vanskelig å forholde seg til å bli dumpet hvis du ønsker å forbli venner gjennom bruddet opp. Følg disse trinnene for å lære å være venner etter bruddet.

Bruksanvisning

1 Godta det faktum at hvis du ønsker å være venner du har komme over dine følelser for din ex. Når dumpet det er ikke lett å være venner, men hvis du fortsatt har følelser for din ex vil du aldri være i stand til å se ham som bare en venn.

2 Slutt å snakke med din ex og ta en pause. Du trenger tid til å gro sårene dine og komme til enighet med følelsene dine; hvis du fortsetter å se din ex regelmessig vil du ikke være i stand til å helbrede.

3 La gå av tidligere minner. Prøv å ikke tenke på ditt forhold til din ex, må du flytte på og starte et nytt forhold som bare venner.

4 Innse at de sterkere følelsene dine er for din ex, jo lenger tid tar det å gro etter bruddet. Du vil ikke være i stand til å ha et sunt vennskap hvis du ikke er i stand til å se ham som bare en venn, en dag vil han date igjen, og det vil du, og du vil begge må være i stand til å takle det faktum .

5 Ta det rolig; møtes til kaffe og en kort komme sammen. Hvis du føler at du ikke kan fortsette å være venner med din ex etter at du breakup så må du kutte alle bånd fra ham. Din lykke er det viktigste.

Hint

• Unngå gjenværende venner med en eks som var mentalt eller fysisk misbruk til deg.
• Ikke prøv å være venner i håp om at din ex vil gi deg en ny sjanse.