Hvordan Parent et barn med ADD

ADHD kan spore selv de smarteste barnet, fører til frustrasjon for dere begge. PsychCentral rapporterer at personer med ADD har ofte assosiert psykiske problemer som angst eller tvangstrekk, noe som kan gjøre foreldrerollen din ADD barnet ekstra utfordrende. Imidlertid kan barn med ADD også være kreativ og morsom, og med den rette foreldre, kan du hjelpe dem å lykkes i å møte sine pedagogiske og livsmål. Konsistens er nøkkelen når foreldre et svært distraherbar barn.

Bruksanvisning

1 Gå til en barnepsykiater for en nøyaktig diagnose, spesielt hvis du mistenker at barnet ditt er å håndtere flere psykiske problemer. Hvis det er mulig, finne en psykiater som har erfaring behandling ADD ikke bare med medisiner, men med samtaleterapi, biofeedback og kosthold. Jo flere verktøy du og ditt barns lege har i arsenalet ditt, jo bedre.

2 Advocate for barnet ditt på skolen. Snakk med helsesøster om barnets medisinering behov og rådgiver på skolen om hans følelsesmessige og pedagogiske vekst. Hvis han trenger mer tid i klassen eller spesielle utdanningsressurser, kan skolen rådgiveren hjelpe deg å få rom.

3 Opprettholde klare atferds forventninger, belønninger og konsekvenser, og bruke dem konsekvent. Sørg for at din ektefelle eller barnets andre forelder ryggen deg på regler og belønninger, slik at du kan presentere en samlet front.

4 mate barnet et sunt kosthold med så mange rå, ubehandlet mat som mulig og planlegge daglig mosjon, helst utendørs. Ikke bare trening hjelpe brenne av overflødig energi, kan det hjelpe barnet ditt fokus, så bruke litt tid utendørs før du setter deg ned for å gjøre lekser.

5 Fortell barnet ofte at du er stolt av sine gode kvaliteter. Minn henne ofte at mens hun ikke kan være neurotypical, kan hun fortsatt være lykkelig og vellykket. Ros henne god oppførsel, og la henne vite at selv om hun ikke kan være perfekt, du er på hennes side, og du elsker henne betingelsesløst.

6 Lag en rutine. Sett barnet ditt til sengs og vekke ham opp på samme tid hver dag. Serve måltider på samme tid, gjøre lekser samtidig og lar den samme mengden datamaskin eller TV-tid hver dag.

7 Sett av tid til deg selv. Foreldre en ADD barn kan være slitsomt, så husk å få nok hvile, spise riktig, trene og tilbringe tid med andre voksne. Jo bedre vare du tar på deg selv, jo bedre omsorg du kan ta på barnet ditt.