Hvordan velge metoder for å løse ekteskapsproblemer

June 9 by admin

Hvordan velge metoder for å løse ekteskapsproblemer


Når det gjelder ekteskap, de fleste par møter oppturer og nedturer. Sivil strid kan oppstå for en rekke årsaker, fra mangel på kommunikasjon til utroskap. Når du velger den beste metoden for å løse ekteskapsproblemer, er det viktig å vurdere opprinnelsen til ekteskapelig strid i tillegg til de spesifikke behovene til begge parter.

Bruksanvisning

1 Diskuter det endelige målet. Det kan være vanskelig for partnere å kommunisere under ekteskapsproblemer; men det er viktig å forstå hva hver ektefelle ønsker. Hvis ekteskapelig konflikt innebærer utroskap, kan den ektefellen som ble lurt på trenger full åpenhet. Denne typen åpenhet kan være smertefullt og en rådgiver bør vurderes. Men hvis utro ektefelle er villig til å være helt ærlig, kan paret være i stand til å utvinne på egenhånd.

2 Finn noen klarhet. Parets terapeut Mark Goulston, refererer MD til hans stil av parets terapi som CBCT eller Clarity Basert Couples Therapy. Han forklarer at det ikke er effektivt for partnere hvis den ene ektefellen må være riktig eller få sin måte, men i stedet er en terapi utviklet for å hjelpe par løse konflikter når de begge er opptatt av å forbedre forholdet deres. Undersøk at ekteskapet skal avgjøre om du og din ektefelle er villig til å samarbeide om å løse konflikten fremfor å anta en skylden basert eller offer mentalitet.

3 Søk etter den rette terapeut. Hvis du kommer til å se et par terapeut, bli kjent med rådgiveren og hennes praksis før du forplikter. Michele Weiner-Davis i 2009 sin artikkel, "Hvordan velge et godt Sivil terapeut," tilbyr flere tips til folk på jakt etter et ekteskap rådgiveren. Hun råder til å velge en terapeut med opplæring i ekteskapelig terapi i stedet for generelle former for rådgivning. Hun anbefaler også at du bruker litt tid med terapeuten og se om hennes verdier speile din egen, og hvis du føler deg komfortabel og respektert i hennes nærvær.

4 Tenk radikal forvandling. Noen ganger må du tenke på at rollene du oppfyller i ekteskapet ikke fungerer. En 2004 artikkel i psykologi i dag fremhever "Peer ekteskap" som en mulig måte å modernisere ekteskap. I et "peer ekteskap" forholdet er bygget på dypt vennskap og likeverd heller enn tradisjonelle ekteskapelig roller. Begge parter kan bidra økonomisk og fleksibilitet er viktig å ekteskapet suksess.

5 Søk råd fra ulike kilder. Rådgiving er ikke det eneste alternativet for ekteskapelig veiledning. Bøker, magasiner og elektroniske artikler alle tilbyr en mengde hjelp når ekteskapet er på fjellet. For eksempel, i 2011 artikkelen "10 måter å få ditt ekteskap Back on Track" i Woman Day Magazine, tilbyr 10 forslag for å løse ekteskapelig strid. Disse inkluderer brennende nag heller enn å henge seg på mindre forseelser og huske at ekteskapet er et valg, ikke en felle.


Related Posts


Hvordan velge Faddere for barna

Hvordan velge Faddere for barna

Du er i ferd med å få en verdifull mirakel til verden, men du må velge erstatning foreldre for barnet ditt i tilfelle en tragisk hendelse inntreffer. Bruksanvisning Hvordan velge Faddere for dine barn En titt på deg venner og familie. Lag en kort lis
Hvordan velger Champagne for bryllupet reception

Hvordan velger Champagne for bryllupet reception

Champagne er den offisielle rist drikke av bryllup. Den beste mannen står foran gjestene og alle toasts den nye par med champagne. Følg disse trinnene for å velge champagne for bryllupsfeiring. Bruksanvisning En Bestem hvor viktig champagne eller mus
Hvordan velge gaver for fiskeentusiaster

Hvordan velge gaver for fiskeentusiaster

Det kan virke vanskelig å velge gaver til en fiske-entusiast med mindre du vet litt om sporten og hva som er viktigst for fiskeren som allerede kan ha en overfylte takle boksen. Med disse tipsene kan du glede din favoritt fisker eller fisherwoman, se
Hvordan velge musikk for et forberedelsesmiddag

Hvordan velge musikk for et forberedelsesmiddag

Musikk kan bidra til å sette stemningen for enhver samling. Den rette musikken kan sette gjester rolig, skape romantikk eller friske opp en fest. Det er viktig å vurdere den ønskede stemningen for en prøvemiddag og velge musikk som passer for denne s
Hvordan velge Premiene for en fundraiser

Hvordan velge Premiene for en fundraiser

Tilbyr premier til de som deltar i din fundraiser er en fin måte å hjelpe organisasjonen generere mer penger. Ved å tilby dem muligheten til å vinne verdifulle premier for en minimal inngangsavgift, kan deltakerne eller gjester være mer sannsynlig å
Hvordan velge farger for din bryllupskake

Hvordan velge farger for din bryllupskake

Dekoratører kan lage vakre mønstre og dekorasjoner på din bryllupskake, men først må du bestemme hvilke farger du ønsker å pryde den med. Kaken er en viktig del av bryllupet mottak, slik at du vil at det skal være vakkert farget og konstruert for å p
Hvordan velge Foods for Buffet på bryllupet reception

Hvordan velge Foods for Buffet på bryllupet reception

Å ha riktig mat på bryllupsfeiring er en stor avtale: dine gjester vil huske måltid som de ble servert. Her er noen punkter du bør vurdere når du velger mat for buffet på bryllupsfeiring. Bruksanvisning En hensyn til den tiden av dagen når mottak vil
Hvordan velge varer for en Sensory Tub

Hvordan velge varer for en Sensory Tub

Små barn lærer på mange forskjellige måter. Fra den tiden de er født, barn utforske verden ved hjelp av sine sanser - rørende, se, smake, lukte og høre forskjellige ting rundt dem. Ifølge Suzanne Gainsley, tidlig barndom spesialist, i "HighScope Exte
Hvordan velge sko for en mor-of-the-bruden Dress

Hvordan velge sko for en mor-of-the-bruden Dress

Det er et spørsmål om vanlig kunnskap at bryllupet er brudens dag, men det er nesten like viktig for mor-of-the-bruden. Moren ønsker å presentere seg selv på en måte som setter henne ut fra de andre bryllupsgjester, mens på samme tid komplimenter dat
Hvordan velge Leker for gjennomgang spedbarn

Hvordan velge Leker for gjennomgang spedbarn

Leker er en viktig del av spedbarn utvikling, og ved hjelp av omhyggelig med å velge de riktige leker for din krypende spedbarn kan bidra til å skape vekst henne. Leker som inspirerer gjennomgangen er viktig for spedbarn, som er leker som kan passe i
Hvordan velge smykker for en brudekjole

Hvordan velge smykker for en brudekjole

Smykker og bryllup er en naturlig sammenkobling. De fremste brikkene er, selvfølgelig, engasjement og gifteringer. Siden du vil ha på seg ringene hver dag for resten av livet ditt, bør de gjenspeiler deg og din livsstil. De andre smykker tilbehør du