Infant søvnvaner

Nyfødte babyer har med seg en verden av nye opplevelser for en forelder. En av de vanskeligste tingene å venne seg til, er barnet ditt sover planen. Heldigvis, det er en grunn for det meste spedbarn gjøre når det gjelder å sove og våkne, og med riktig informasjon, kan du riktig forstå disse grunner, og gi barnet akkurat det han trenger for å være lykkelig og sunn.

Patterns

Spedbarn sover rundt 16 timer hver dag. Dessverre har de ikke sove disse 16 timer på rad. Spedbarn vanligvis sove i perioder på tre til fire timer fordi kroppene deres bruke opp de næringsstoffene de får fra sine feedings raskt. Som et resultat, de ofte våkner sulten. Det er viktig for deg å stå opp med babyen og holde henne skikkelig lei så hun vokser ordentlig.

Tid

Spedbarn vet ikke forskjellen mellom dag og natt, så når de sovner, de har ingen respekt for den tiden av døgnet. Dette kan problematisk for foreldre, ettersom voksne naturligvis bli lei om natten. Dessverre, må du være opp med babyen din å sørge for at han er skikkelig lei.

Vekst

Som spedbarn blir eldre, vil deres søvnvaner begynner å speile de av voksne. De vil begynne å sove lenger timer og til slutt sove gjennom nettene. Dette skjer fordi som spedbarn vokser, så gjør magen. Som sådan, kan de forbruker og holder mer mat på en gang. Dette holder dem glade og godt fungerende lenger før de trenger deres neste måltid.

Cribs

Spedbarn skal sove i sine egne Cribs. Selv om det er greit å ha sengen i foreldrenes rom, bør spedbarn ikke sove i sengen med foreldrene. Det er en høyere risiko for at barnet kveles, blir kvalt eller lider av Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) hvis hun sover i sengen med foreldrene. Sett opp en rutine straks med barnet ditt. Å ha henne sove i sin egen barneseng fra starten vil lære henne til å føle seg komfortabel der og bedre tilpasse seg hennes søvnmønster.

Stilling

Alltid posisjon spedbarn til å sove på ryggen. Hvis babyer sover på magen, er det mulig at de vil re-pusten sin egen karbondioksid som et resultat av ikke å være i stand til å endre sine hodeposisjoner. Hvis spedbarn blir liggende med ansiktet ned, er det lettere for dem å kveles på mykere senger.