Informasjon om de store belastninger i Teens 'Lives

Viktige kilder til stress for tenåringer er svært lik påkjenninger oppleves av voksne. De kan inneholde mellommenneskelige relasjoner, ytelse forventninger og store hendelser i livet. Forskjellen for tenåringer er at de er fortsatt økende fysisk og mentalt, og har færre år med livserfaring til å hjelpe dem med å håndtere andres forventninger, livshendelser og sine egne følelser.

Mellommenneskelige menneskelige~~POS=HEADCOMP

Teen mellommenneskelige relasjoner kan inkludere foreldre, søsken, lærere, venner, romantiske interesser, arbeidsledere og medarbeidere. Et nasjonalt nettverk for Child Care Network nyhetsbrev artikkelen "Hjelpe unge tenåringer takle stress," sier at tenåringer har mer problemer med å takle flere motstridende påkjenninger i dag-til-dag liv enn de gjør takle store hendelser i livet. En travel ungdoms foreldre og lærere kan være å trekke ham en vei, mens hans sjef, venner og kjæresten drar i tre retninger. I mellomtiden har sin interne selv også følelsesmessige behov og ønsker som kanskje ikke stemmer overens med noen av ytre press.

ytelses~~POS=TRUNC Forventninger

Foreldrene krever visse oppgaver gjøres hjemme, kan hun være ansvarlig for å se yngre søsken, forventer sjefen hennes henne til å være på gang, hennes lærere ønsker lekser ferdig og slått inn i tide, hennes venner at hun skal komme spille konsernets spillet valg, og hennes betydelige andre vil ha henne til å ringe, tekst eller bruke mer ansikt-til-ansikt tid sammen. Legg fritidsaktiviteter og leksjoner for alle at for å skape en planlegging mareritt som kan ta motet de organisatoriske evner av en voksen.

Fysisk og psykisk vekst

Overgangen fra barn til voksen er en viktig livshendelse. Å være en tenåring innebærer å endre fysisk og mentalt samtidig blir introdusert til nye skolesammenheng, nye rutiner, og et nytt sett med forventninger fra foreldre og lærere. Ungdomstiden bringer nye følelser, nye fysiske tiltak, og dramatiske endringer i personlig form og størrelse. I tillegg til eksternt synlige endringer, er en tenåring hjerne også økende. Hans intelligens tilsvarer at av en voksen, men hans evne til å bruke sin mentale kapasitet er fortsatt under konstruksjon. Lære å forstå seg selv kan skape stress.

Store livshendelser

Død, flytting, endring skoler, og å anskaffe og å miste venner er alle vurdert viktige hendelser i livet. Tenårene er fylt med mange nyvinninger: første jobb, lære å kjøre, første bil, første bilulykke, først romantisk interesse. Hver av disse hendelsene har en følelsesmessig påvirkning som kan oversette til stress. Enda viktigere, siden daglig stress er vanskeligere for tenåringer å håndtere enn store hendelser i livet, hver av disse tingene kan skape endringer i tenåringens daglige rutine, noe som gjør det vanskeligere for henne å håndtere sine følelser.