Må Barn på 14 måneders alder må være på hele melk eller de kan ha Soy?

Må Barn på 14 måneders alder må være på hele melk eller de kan ha Soy?


I dag er det mange typer melk på markedet: geitemelk, sauemelk og ikke-animalske varianter som havremelk, rismelk og soya. Den mest konsumert langt er fortsatt kumelk.

fordeler

Heidi Murkoff, forfatter av boken "Hva du kan forvente når du venter," anbefaler å variere babyens kosthold med soya melk, slik at han ikke får all sin protein fra samme kilde. Barn kan også foretrekker smaken av soya melk, så det er litt søtere enn kumelk.

betraktninger

Helmelk er en viktig kilde til kalsium, protein, vitaminer og fett for små spedbarn; derfor hvis du tenker på å erstatte den med soyamelk, at den er forsterket med alle de ekstra næringsstoffene barnet trenger. Husk at soyamelk er også dyrere enn kumelk.

Expert Insight

Det er også viktig at barnet spiser et balansert kosthold med mye protein, og soyamelk er lav i dette næringsstoffet. Barn under 2 år må nok fett i kostholdet for å hjelpe vekst. Fordi soyamelk er naturlig lav i fett, Dr. David L. Fay, familie lege og medisinsk ekspert på nettstedet babyer i dag, anbefaler å legge en teskje olje eller smør til ditt barns mat hver dag hvis du har tenkt å bytte til soya.