Organisasjon Strategier for barn med ADD

Barn står overfor en diagnose av Attention Deficit Disorder ofte er frustrert av sine symptomer: uro, glemsomhet, manglende evne til å fokusere. For foreldre lære å håndtere sine barns syndrom, konsekvente regler, pålitelig oppfølging og positiv forsterkning vil samle de beste resultatene. I tid, med en klar plan for organisering, vil barn med ADD / ADHD lære å utnytte sin energi, styre sin tid og eiendeler og lykkes på skolen og hjemme.

På tide å rydde opp

Barn med ADD tendens til å være veldig visuell, så påminnelser om å rydde opp må være iøynefallende. Samarbeide om å overhale barnerommet, så ta bilder av resultatene. Heng dem til å gi visuelle signaler for hvor eiendeler gå og stille forventninger til hvordan du gjør det neste gang. Tillat for pauser etter behov: Arbeidet med en timer, 15 minutter starte, deretter bryte for fysisk bevegelse for å avverge rastløshet. Planlegg moro etterpå som en belønning for hardt arbeid.

Gjør Organization et realistisk mål

For barn uten den ekstra utfordringen med ADD, lære å håndtere sine eiendeler er vanskelig, så skaper organisere systemer som er så enkel og selvforklarende som mulig. Sortere barnets klær, leker og bøker til svært spesifikke kategorier og gi oppbevaringsbokser og kurver samt hyller for å få plass alt. Etikett alt (barnet kan nyte å lage egne etiketter, spille med en merkemaskin er alltid gøy, også). Gjøre unna med noen "junk skuffer" eller fangst-alls som forårsaker forvirring og fraråder barn fra å sette elementer hvor de går.

Etablere en rutine

Sett opp en daglig rutine og ikke avviker for en måned, om tiden det tar for en ny atferd for å ta tak og bli en fullt ut akseptert vane. Selv om barnet balks, stå fast. Du er den som har ansvaret, og du hjelper ham eller henne ved å klart definere reglene. Det krever engasjement og en samlet front, slik at alle voksne er involvert i barnets omsorg må holde linjen. Ved etablering av en ny rutine, unngå fallgruver og stimuli som er sannsynlig å omdirigere barnets oppmerksomhet og kaste rutine off-kurs. Dette betyr å forlate TV av og ikke bli distrahert selv, enten via e-post eller mobiltelefon eller andre krav. Hvis du fokuserer, vil barnet ditt.

Nyt Family Time

Etablere familie ritualer som de bygger på et barns følelse av stabilitet --- en viktig komponent for å lykkes for en ADD barn. Utarbeide og spise middag som en familie minst en gang i uken. Slik at barnets deltakelse i måling, helle, røre, sette bord og servering investerer ham eller henne i selve måltidet, noe som gjør det lettere å sitte, snakke rolig og spise. Opprett en ny sengetid tidsplan som inkluderer en sunn snack, lese et kapittel i en favoritt bok, pusse tenner, rolig musikk, kos. Gjør en innsats for å starte på samme tid og arbeid i samme rekkefølge hver kveld.

oppmuntre Empowerment

Avhengig av barnets alder og ferdighetsnivå, oppfordrer ta ansvar for de oppgavene han eller hun kan. Spør barnet: Hva kan du oppnå? Sitt med barnet ditt, og liste opp alle svarene du får. Det er en øvelse i Selvstendighet og også er en stor mulighet for barnet å ta utfordringen.

Diffuse frustrasjon

Hvis manglende etterlevelse er et problem, lære å forutse når barnet strever mest. Prøv å måle barnets humør og behov, spesielt når en aktivitet som skjer utenfor hans eller hennes evne til å fokusere. Frustrasjon fører til negativitet. Gi sunne snacks på en tidsplan. Vær så materie-of-faktum som mulig og kommando barnets respekt i et rolig, rolig måte. Fokuser først på fysisk samsvar: Selv om han eller hun roper tilbake, men gjør hva du spør, har blitt godt mottatt. Ros god oppførsel hver sjanse du får. Mest av alt, ikke deltar i en kamp. Svare på backtalk med en enkel, "Jeg elsker deg for mye å krangle" kan spre barnets aggresjon.