Slik klargjør for farskap

Slik klargjør for farskap


Å bli far for første gang kan være spennende og overveldende på samme tid. Det er normalt for nye pappaer å stille spørsmål ved sin evne eller å føle seg stresset ut om sine nye oppgaver. Bli en aktiv deltaker tidlig og iverksette tiltak som deltar i svangerskapskurs, lese og snakke med andre om å forberede seg på den nye fasen av livet.

Bruksanvisning

1 Delta på svangerskapskurs med din ektefelle eller partner. Du vil lære hva du kan forvente i løpet av svangerskapet og hvordan du kan håndtere selv under fødselen prosessen. Deltakelse vil også hjelpe deg til å gjøre overgangen til farskap og styrke båndet mellom deg og din ektefelle og ditt ufødte barn.

2 Ta del i foreldre klasser for å lære det grunnleggende omsorg for en baby. Klassene vil omfatte hvordan du kan endre en bleie og hvordan du kan holde, mate og ta vare på barnet. Foreldre klasser vil også tillate deg å møte andre mennesker, noen av dem nye fedre.

3 Les bøker om å være en far samt bøker om hva du kan forvente i løpet av de første årene av barnets liv. Bøker er spesielt nyttig hvis du ikke kan møte foreldre klasser, og du kan markere informasjon for fremtidig referanse. Foreldre bøker kan bidra til å berolige deg om din evne til foreldre og gi tips om hvordan å håndtere en rekke situasjoner.

4 Snakk med dine venner og mannlige familiemedlemmer som allerede er fedre. Sjansen er at de opplevde de samme angst, frykt og glede som du går gjennom. De vil trolig dele informasjon som vil bidra til å forberede deg for den nye fasen av livet.

5 Møte med en finansiell planlegger å fastslå kostnadene ved å legge til din familie og planlegge deretter. Du kan også begynne å forberede seg på langsiktige økonomiske situasjoner som for eksempel planlegging for ditt barns høyskole utdanning.

6 Diskuter dine bekymringer med din kone; dere to er sammen om dette og vil være partnere i oppdra barna dine. Mest sannsynlig vil hun ha den samme frykten som du gjør og få disse ut i det fri kan hjelpe deg både til å føle seg bedre og støttes.