The First Solid Mat for en baby

Å gi barnet sitt første fast føde kan være en spennende - og etterlengtede - øyeblikk. Ser litt ansikt lyse opp i en rekke reaksjoner til helt nye teksturer, smaker og lukter kan være elskverdig og morsom på en gang. Å vite når man skal gi det første velsmakende matbit, og hva slags mat det skal være, men det er viktig for barnets helse og sikkerhet.

Når du skal begynne

Morsmelk er generelt akseptert som den beste ernæring for de første fire til seks månedene av livet, eller hvis ikke er mulig å amme, da baby formel. For det første året, bør brystmelk forbli den primære stift, selv etter faste matvarer har blitt innført. Men når barnet kan sitte selv, grip objekter, og sette dem i munnen hennes, hun er klar til å prøve det første bit.

Foods å gi

Baby-senter råder til å starte enkelt, som å bruke en jern-forsterkede ris korn. Dens tekstur og smak er enkel, lett å svelge og fordøye, og ikke overveldende. Ris korn er også svært fordøyelig. Denne legen anbefaler å legge fire-fem spiseskjeer varm morsmelk eller morsmelkerstatning til en spiseskje med frokostblanding. Å gi to eller tre små skjeer på den første dagen er en akseptabel servering.

Jern-forsterkede frokostblandinger er anbefalt fordi etter rundt seks måneders alder, har babyer utarmet sine naturlige jernlagre, som må etterfylles. Jern-forsterkede frokostblandinger kan gi 30-45 prosent av barnets daglige behov.

Andre mat valg

Alternative valg for at første gang matopplevelse inkludere andre enkle, en ingrediens frokostblandinger, som baby havregryn, men legene anbefaler å gi hveteholdige frokostblandinger senere på grunn av allergi bekymringer. Du kan også prøve frukt eller grønnsaker; leger vanligvis anbefaler grønnsaker før frukt.

Order of Foods

Selv om det kan være fristende å legge ut en første-dag buffet for lite spising maskin, dette er ikke tilrådelig. Babyfordøyelsessystem og paletter trenger tid til å venne seg til fast føde. Starter matvarer en om gangen tillater babyer å vokse vant til nye teksturer, lukter og smaker og for sine gastrointestinale traktater for å bli vant til å fordøye faste stoffer.

Å kunne måle allergiske reaksjoner er også av avgjørende betydning. Mat allergi kan være alvorlig, så det er viktig å isolere hver mat og se din lille ens reaksjoner på dem. Å gi en ingrediens solid mat og innføre en ny mat hver to til tre dager maksimalt vil gi rom for dette.

Advarsel

Første solid mat bør være en nesten flytende konsistens, som veldig utvannet korn eller utvannet og most grønnsaker. Unngå alt chokeable eller tygges, som barnet er bare lære å svelge faste stoffer. Mat som rosiner eller nøtter, eller noe med små eller harde bitene er farlig for babyer i denne alderen. Også, hvis barnet har en reaksjon på en matvare, må du kontakte legen din. Symptomer som diaré, oppkast eller utslett skal rapporteres.