Ting å få gjort før babyen kommer

Å ha en baby er en stor begivenhet som krever litt forberedelse. Forbereder på forhånd vil lindre noe av angst som de fleste nye mødre gå gjennom. Det er helt normalt å ha følelser av bekymring, men å ha en handlingsplan og å vite at ting er på plass og klar for din baby vil bidra til å lette overgangen fra en tom vugge til en full en.

svangerskapskontroll

En av de viktigste tingene du kan gjøre før du babyen kommer er å få skikkelig svangerskapskontroll. Hold alle dine planlagte besøk med din fødselslege. Legen din kan varsle deg om eventuelle problemer som kan sette barnet i fare, inkludert høyt blodtrykk og diabetes, som kan utvikle seg i løpet av svangerskapet. Legen din kan også utføre flere forskjellige tester, inkludert alfaføtoprotein test som kan påvise Downs syndrom, tubal defekter og kromosomfeil. Ta alle dine prenatal vitaminer og får riktig ernæring for å hjelpe barnet utvikle seg riktig.

Maleri

Nesting er et naturlig instinkt for en mor når hun forbereder seg på hennes baby. Mange kvinner føler trang til å rydde og pynte barnets plass før det er født. Dekorer barnerommet og male veggene i god tid. Jo tidligere du male barnerommet, desto mindre sannsynlig barnet bli utsatt for ny maling lukter eller røyk. Vær svært nøye med å male i et godt ventilert rom, slik at du ikke inhalerer maling røyk. Eller du kan få noen andre til å male rommet for deg.

Arbeid

Hvis du har en jobb, planlegge med arbeidsgiver når du vil være ute av arbeid og hvor lenge du har lov til å være borte. Ifølge Family and Medical Leave Act du er tillatt ved lov, opptil 12 uker med jobb beskyttet permisjon når du har din baby. Sjekk med din arbeidsgiver for å se hva som er tildelt for deg og hvilke fordeler du får lov til å motta mens du er borte. Sørg for at arbeidsgivere har en klar forståelse av når du skal forlate slik at de kan planlegge for midlertidig erstatning.

Shopping

Lag en liste over alle de baby elementer som du trenger. Dine venner vil trolig planlegge en dusj for deg og du kan oppnå en rekke elementer som barnet ditt trenger fra venner. Sørg for at du har en bil sete for turen hjem fra sykehuset. Sykehuset vil ikke frigi en nyfødt uten et bilsete. Innkjøps flasker, bleier, våtservietter, baby drakter, sokker og andre grunnleggende elementer, som en baby termometer eller burp kluter, så du trenger ikke å gjøre siste minutt shopping etter at barnet kommer hjem.

Sove

Få nok hvile nå mens du kan. Når babyen kommer du blir nødt til å justere planen hans. Ta naps i løpet av dagen og få minst åtte timer søvn hver natt før babyen kommer. Tilstrekkelig søvn kan holde deg frisk.