Tips etter en skilsmisse

November 8 by admin

Tips etter en skilsmisse


Skilsmisse kan ta en ødeleggende toll på din emosjonelle, mentale og fysiske velvære i tillegg til skadelige økonomi og relasjoner. Imidlertid kan det være liv, helse og lykke etter skilsmisse. Enten du kommer ut på topp etter skilsmisse eller miste alt, det er ting du kan gjøre for å maksimere sjansene for eventuell suksess.

økonomi

Tips etter en skilsmisse

Ikke la skilsmisse synke din økonomi.

Vurder dine post-skilsmisse finanser objektivt og sammenligne dem til din vant levestandard. Avgjør om du kan opprettholde denne standarden på egen hånd, eller hvis du trenger å "trimme fett." Legg merke til nye utgifter, for eksempel en bil betaling hvis du skal kjøpe en bil. Ta din ex fra alle dine kontoer, herunder sjekking, sparing og pensjon kontoer, og mot alle former for forsikring. Lukk alle felles kontoer. Få en kopi av kreditt-rapporten og overvåke den nøye for de neste månedene.

foreldre

Tips etter en skilsmisse

Vis barna at begge foreldrene er glad i dem uansett hva.

Livet vil alltid være annerledes for barn i skilsmisse, men det trenger ikke å være verre. Etablere et soverom for barna på begge boligene, slik at den ikke-fengselsstraff foreldre huset føles som hjemme, også. Overvåke barnas oppførsel for aggresjon, depresjon eller tegn på følelsesmessig stress. Aldri klage på noe, spesielt din ex, foran barna, og aldri gjøre barna føler at nye problemer er deres feil. Når du er sammen med dine barn, fokusere på dem eksklusivt. Hold deg til varetekt avtalen og sette et godt eksempel for barna dine når du må samhandle med din ex.

Dating

Tips etter en skilsmisse

Vent til du er sikker på at du er klar for å date etter skilsmisse.

Motstå fristelsen til å hoppe inn i en rebound forhold eller fysisk flørt umiddelbart etter skilsmisse. Vent til alle følelser om din ex, både positive og negative, har falmet før du får tilbake i dating verden. Når du angir det, bevege seg sakte. Tenk over dating; før "får det ut," lage en liste over de kvaliteter du må ha i en potensiell partner, og hold deg til den. Hvis du er nervøs, praksis småsnakke eller flørte med folk du ikke kjenner. På en første date, unngå å snakke om din ex eller ditt forhold. Aldri sove med en post-skilsmisse dato på første date; du kan være for sårbare til å håndtere potensielle emosjonelle nedfall og lider et tilbakeslag.

Helbredelse

Tips etter en skilsmisse

De-stress på den måten som fungerer for deg.

Skilsmisse kan la deg sint, bitter, ergerlig og skuffet. Ta deg tid til å salve de sårene og fokus på helbredelse. Ta vare på deg selv; få nok søvn og mosjon hver dag. Ikke stenge ute dine venner eller familie; menneskelig samhandling og latter vil hjelpe deg gjennom tøffe flekker. Ikke gi negative følelser. Se fremover og holde positivt. Gjør alt for å føle deg attraktiv. Få en ny frisyre, kjøpe noen nye klær, eller ta en meditasjon klasse. Spise sunt. Vurdere å planlegge noen avtaler med en terapeut bare for å snakke gjennom hva du føler.


Related Posts


Hvordan datoen etter en skilsmisse Transition

Hvordan datoen etter en skilsmisse Transition

En skilsmisse er en mental, emosjonell og noen ganger økonomisk belastning. En spesielt lang eller rotete skilsmisse kan påføre enda mer skade på en persons evne til å gå videre i den romantiske riket. Du er emosjonelt skjøre etter en slik psykologis
Hvordan håndtere sinne etter en skilsmisse

Hvordan håndtere sinne etter en skilsmisse

Etter en skilsmisse er det mange grunner til at du kan oppleve sinne. Sammen med sinne kan du føle en rekke følelser som tristhet, skuffelse, smerte, sorg, bare for å nevne noen. Det er helt naturlig å gå gjennom ulike følelser som livet er i endring
Hvordan Ordne Child Visitation etter en skilsmisse

Hvordan Ordne Child Visitation etter en skilsmisse

Arrangering av foreldrene barnet samvær etter en skilsmisse kan være vanskelig, spesielt hvis det er bitterhet mellom foreldrene. Bestemme en tidsplan og arrangere pickups og stup kan være spesielt utfordrende. Det er i beste interesse for barnet for
Hvordan være en god far etter en skilsmisse

Hvordan være en god far etter en skilsmisse

Skilsmisse er en stressende prosess, ikke bare for par slutter deres ekteskap, men også for parets barn. Fedre oppleve et bredt spekter av følelser under og etter skilsmissen. De ofte sliter med å finne sin posisjon i det nye dynamiske med sine barn,
Måter å forsone etter en skilsmisse

Måter å forsone etter en skilsmisse

Skilsmisse er vanskelig for alle parter involvert, men det trenger ikke å være permanent. Noen ganger et par bestemmer seg for å forene og gi ekteskapet en ny sjanse. For en avstemming skal skje, må flere faktorer skje. Forsoning etter en skilsmisse
Hvordan bli selvforsynt etter en skilsmisse

Hvordan bli selvforsynt etter en skilsmisse

Etter å ha vært en del av et ektepar, kan veien til uavhengighet synes steinete. Ikke bare har du å begynne å betale regninger uten hjelp av en partner, men du må også finne måter å ha det gøy uten din ex-ektefelle. Mens stadig selvforsynt kan være u
Hvordan Trust igjen etter en skilsmisse

Hvordan Trust igjen etter en skilsmisse

Hvis du har vært gjennom et vanskelig forhold, følte personlig sveket eller krenket og ekteskap endte i skilsmisse, kan det hende du ikke lenger stole på noen. Disse følelsene er normale, og du bør ikke bli til skamme. Gjenopprette fra et ekteskap hv
Foreldre Classes etter en skilsmisse

Foreldre Classes etter en skilsmisse

Noen skilt par forventer foreldre å få lettere etter en skilsmisse fordi stresset av skilsmissen er over. Mamma mener hennes forhold til barna vil forbli den samme, bortsett fra visitas tidsplan. Pappa forventer barna å venne seg til å bytte tid mell
Hvordan organisere livet etter en skilsmisse

Hvordan organisere livet etter en skilsmisse

Å skille kan ta en stor toll på deg mentalt, følelsesmessig, økonomisk og fysisk. Du kan føle deg overveldet om hvordan du skal gå videre med livet ditt, minus din ektefelle. Til tross for smerte og ødeleggelse du kan ha oppstått nå, er det imidlerti
Dating etter en skilsmisse med barn

Dating etter en skilsmisse med barn

Dating etter en skilsmisse er vanskelig i seg selv, og når man har også barn, kan komplikasjoner være nedslående for noen mennesker. Selv om ideen kan være skremmende, og det kan være vanskelig å vite hvor du skal begynne, dating etter en skilsmisse
Hvordan Face frykten for avvisning etter en skilsmisse

Hvordan Face frykten for avvisning etter en skilsmisse

Etter en skilsmisse, er det lett for noen å klandre seg selv for svikt i deres ekteskap, og å tolke break-up rent som en avvisning. Dessverre kan denne frykten for avvisning bidra til å forhindre eller undergang eventuelle fremtidige romantiske forho
Sjekkliste for etter en skilsmisse

Sjekkliste for etter en skilsmisse

For folk som går gjennom livet endring og følelsesmessig drenering opplevelse av en skilsmisse, kan det være så lett å bli fanget opp i situasjonen, fra delingen av eiendeler til depot saker, at det kan være vanskelig å huske at faktisk gjør livet gå