Virkningene av filmer på små barn

Som en travel forelder, er det ofte fristende å plassere barna foran fjernsynet for å okkupere sin tid og gi deg en sjanse til å slappe av. Men for barn under 3 år, er dette en svært viktig utviklings tid som former behavorial, emosjonelle og fysiske helse mønstre som varer livet ut.

Faktaene

Studier gjort av Kaiser Family Foundation har vist at et flertall av barn så unge som to år bruker i gjennomsnitt to timer om dagen foran TV-en. Som småbarn alder, blir de utsatt for flere tv-serier og filmer, og til og med pedagogiske filmer kan ha være skadelig for en ung barnets utvikling. Det anbefales at barn i alderen 2 og yngre bruker ikke tid å se på TV eller filmer, og barn mellom 3 og 6 er begrenset til én til to timer med TV og film tid om dagen.

Effekter

Mens TV i moderate mengder kan være en stor pedagogisk verktøy, kan for mange filmer hindrer utviklingen av sunne vaner. Hvis et barn blir trent at det er helt normalt å bruke fire til seks timer om dagen foran tv, er det mindre sannsynlig å vise interesse for fysisk aktivitet, ferdigstillelse av lekser, kvalitetstid med familien og lesing. Barn som er ivrige film seere er også mer lyst til å være overvektig og sliter med fedme problemer i hele sin levetid. Voldshandlinger, ødeleggelse og bilder av dårlige helsevaner som inntar alkohol og røyke tobakk er utbredt i media. Jo flere barn vise bildene, jo mer sannsynlig at de vil tro at disse vanene er naturlig og vil bli inngrodd i deres sinn.

Å ta kontroll

Det er lett å hjelpe barnet til å utvikle varige sunne vaner. I stedet for dukker i en DVD når du kommer hjem om natten, finne aktiviteter som vil interessere barnet og hjelp i sin utdanning, helse og lykke. Leser historier, matlaging måltider sammen, fargelegging, tegning og leke med lekene er bare noen få av de mange måter du kan ikke bare gi næring til barnet ditt behov for stimulering, men oppfordrer betydningen av kvalitet tid også.