3 forebyggende metoder for Domestic Violence

Det er ingen akseptabel unnskyldning for vold i hjemmet. Uansett hva en mann, kone eller barn har gjort, er vold aldri løsningen. Hjemmet skal være et trygt sted, kjærlighet og trøst, men for mange, har vold slått hjem til et sted med sinne, frykt og fare.

Utdanne

En måte å dempe vold før det begynner er gjennom utdanning. Delta i lokale programmer som lærer sunne og produktive måter å håndtere sinne og andre følelser som kan drivstoff vold. Denne utdanningen er spesielt viktig for små barn. Fra en ung alder kan de bli lært at vold ikke er en akseptabel form for å uttrykke sinne eller frustrasjon og bør aldri brukes til å prøve å kontrollere en person. De tidligere barna begynner å snakke om sannheten bak vold, både verbal og fysisk, jo bedre rustet vil de være å unngå eller avslutte fremtidige relasjoner som kan være farlig. Disse fakta kommer fra Domestic Violence håndbok som er satt ut av US Department of Agriculture Helse-, miljø- og Employee velferds divisjon.

nonverbal signaler

Hvis du er i et forhold hvor både du og partneren din har dårlig gemytt, kan du gjøre det bra å etablere noen form for nonverbal time-out signal. Ikke alle argumenter ende i verbal eller fysisk mishandling, men hvis du og partneren din føler at forholdet kan ha nytte av å ha denne ekstra sikkerhet, deretter implementere et signal om at noen av dere kan bruke før et argument kommer ut av hånden. Når dette signalet er gitt, bør hver person ta minst 15 til 30 minutter for å roe ned. Noen par kan trenge mer tid. Hvis problemet er forårsaket sterke følelser, la det for en dag. Dette sanksjonert tid kan spare deg fra å si eller gjøre noe du angrer på, samt gi deg tid til å tenke over saken. Hvis du har oppdemmet sinne eller frustrasjon, ta en tur eller gjøre noe annet fysisk aktivitet for å slippe stress. Gjør hva du kan for å slå seg ned før du går tilbake til diskusjonen, slik at du og din partner kan rolig diskutere problemet uten å tenke på situasjonen eskalere til vold.

Snakk ut

Vold i nære relasjoner er straff kriminalitet, ikke et personlig problem. Hvis du hører argumenter og batte i din nærhet, ringe politiet. Ikke overse det eller prøve å drukne den ut med en radio eller TV. Ofre for overgrep er ofte altfor redd for å ta de første skritt på egen hånd; de trenger litt hjelp, i henhold til Domestic Violence Handbook. Selv om det er første gang du har hørt dine naboer engasjere seg i ut-av-kontroll atferd, bør myndighetene varsles. Ikke vent å fortelle noen før den femte forekomsten eller til en ambulanse kommer til kurv bort battered partner. Den første gangen du varsle myndighetene kan du opprørt misbrukt person, som kan nekte misbruk. Ikke gi opp. Husk offeret er sannsynlig skremt og kan ikke tenke rasjonelt.