5 ting å sette kjærlighet tilbake i ekteskapet

Dag-til-dag maling kan ta sitt toll på et ekteskap, suger lidenskapen rett ut av det. Hvis dette beskriver din situasjon, så du kan føle deg fanget eller hjelpeløs å forbedre den romantiske element av ekteskapet. Ikke miste håpet. Med veiledning og hardt arbeid, kan ekteskapet bli sunnere og fylt med kjærlighet. Hvis du er usikker på hvor du skal begynne, kan du prøve noen av de grunnleggende tips som mange eksperter gir til sliter par.

Dating

Lag en bevisst beslutning om å behandle din ektefelle som om du var dating personen. Dette betyr forfølge din ektefelle, komplimenter din ektefelle, gå ut på dato, forbereder overraskelser og ha meningsfulle samtaler. Husk hvor spennende det var da du først møtte og ble forelsket. Du kan reignite noen av de gamle følelsene ved å adoptere noen av atferd som skapte dem.

forventninger

Når folk først blir forelsket, kroppene deres produserer enorme mengder feel-good hormoner. Over tid vil disse hormonene reduseres og redusere den intense følelsen av forelskelse og begjær. Denne reduksjonen er normalt og betyr ikke nødvendigvis at du ikke elsker hverandre. Mens det er viktig å holde gnisten kommer, forstår at moden kjærlighet er svært forskjellig fra gryende kjærlighet. Omsorg, engasjement og dyp kjærlighet preger langvarig kjærlighet.

Kjønn

Mellom barn, jobber, husarbeid og penger bekymringer, mange par glem å ha sex. Sex er helt avgjørende for å dyrke kjærligheten i ekteskapet. På mange måter er sex limet som holder par sammen. Prøv å ha sex hver kveld i en uke, og se hvordan interaksjoner med din ektefelle endring til det bedre. Hvis sex har blitt kjedelig, kan du prøve å blande den opp med ulike posisjoner, steder eller leker.

Natur

Reigniting kjærlighet i et gammelt ekteskap krever mange forandringer i livet. Hvis ekteskapet er fast i en rutine, så kan det være vanskelig å justere atferd eller holdning til din ektefelle. Du kan bidra til å overvinne dette med en grunnleggende triks: ommøblere i hjemmet ditt. Folk naturlig knytte visse aktiviteter og følelser med sine omgivelser. Ved å flytte møbler rundt, vil du bryte noen av disse foreningene, og gi deg selv en sjanse til å etablere nye, mer positive.

Kjærlighet

I mange loveless ekteskap, har par mislyktes i å kommunisere om hva slags ting føle seg elsket. Kanskje du kjøpe henne blomster en gang i uken, men hun egentlig bare ønsker å tilbringe litt tid kosing. Kanskje du kompliment ham hele tiden, men han vil at du skal hjelpe ham med hjem reparasjoner. Spør din ektefelle hva du kan gjøre for å gjøre din ektefelle føler seg elsket og fortelle din ektefelle hva slags ting gjør at du føler deg elsket. Hvis du vet hva får hverandre kommer, vil det være mye lettere å dyrke kjærligheten i ekteskapet.