Å få babyer til å sove i en barneseng

Det kan være vanskelig å lære barnet til å sove i en barneseng i stedet for ved siden av deg, men med litt tålmodighet og en god strategi, det kan gjøres nesten smertefritt --- både for deg og babyen din. Det finnes flere teknikker for å gjøre denne overgangen.

Start med naps

Før du gjør det big jump fra familiekøye til barneseng for en hel natt, prøv lettelser barnet inn i hans crib ved å ha ham ta naps i den. Hold lur tid ritual det samme som du har gjort det når han har blitt napping i familien seng, baby swing, bil eller bæresele: kanskje du mørkere i rommet og fostre ham til å sove, eller kanskje du gå ham rundt i fatle. Uansett hva du vanligvis gjør før naps, fortsette å gjøre det. Når barnet er i dyp søvn, forsiktig overgang ham inn i sengen. Han kan våkne opp på dette punktet, du kan hjelpe ham døse av igjen ved å forsiktig klappe ryggen. Dette etterligner din hjerterytme, en lyd babyen fant veldig beroligende mens i livmoren.

Ta med barneseng To Bed

En annen måte å gjøre overgangen lettere er å sette babyens barneseng rett ved siden av sengen. Etter hvert som barnet blir mer komfortabel, kan du begynne å gradvis flytte sengen lenger og lenger bort fra sengen, og endte opp i barnehagen.

Gjør barneseng Beroligende

Sett et stykke av din nylig slitt klær, et nylig brukt bryst pad, eller en sov-på putevar i sengen med babyen: luktende duft vil berolige ham og hjelpe ham til å drive ut lettere. Pass på at du plasserer disse elementene trygt vekk fra barnets rekkevidde, slik at han kan ikke kvele eller asphyxiate på dem.

Følg et Schedule

Dr. Marc Weissbluth, forfatter av "sunn søvn vaner, lykkelig barn," antyder plukke to ganger i løpet av dagen der barnet regelmessig synes sliten --- en gang om morgenen og en på ettermiddagen vanligvis fungerer godt. På disse tider, følg lur tid ritual. Deretter plasserer barnet i sengen. Han kan gråte: Dr. Weissbluth råder deg til å tøffe ut og la ham gråte for opptil en halv time. Hvis han ikke sovner i løpet av denne tiden, bør du vurdere lur tid over og ta ham ut av sengen. Fortsette å prøve til det klikker for barnet at han trenger å ta naps i sengen sin. Du kan også bruke denne teknikken på natten for å lære barnet å sove i sengen sin; i dette tilfellet, ikke ta barnet ut av sengen etter en halvtime: la ham gråte det ut før han sovner på egen hånd.

Om Søvn Training

Vedlegg foreldre talsmenn misliker den "cry-it-out" metoden for søvn trening, sier at gråt er babyens måte å signalisere noe er galt, og at ignorerer en baby gråte kunne lære ham at ingen vil hjelpe ham når han trenger det . Søvn trening er en av de thorniest problemene en forelder vil ha til ansikt; det er best å lese opp på alle metoder og be en barnelege før du fortsetter med noen metode, enten du tar sikte på å få babyen til å sove i sengen sin eller å sove gjennom natten.