Å få en hyperaktiv gutt å spille rolig

Når du har en hyperaktiv barn, ber ham om å spille rolig kan bli for mye for ham noen ganger. For de periodene du trenger barnet å roe ned og underholde seg selv, kan du ta konkrete skritt for å oppmuntre ham til å engasjere seg i positive, fredelige og rolige aktiviteter.

Fysisk trening

Pass på at barnet har mulighet til å bruke energi spille utenfor hver dag, råder barne Lege Network. Ta lange turer, løping, hopping, klatring og svømming er eksempler på aktiviteter som vil gi frisk luft og muligheten til å bruke energi. I dårlig vær, gi barnet ditt med passende innendørs alternativer. En rec rom eller kjelleren hvor han kan spille uten å tenke på å hoppe eller spille aktivt i huset ville være ideelt.

Miljø

Bruk rolig og beroligende musikk for å skape en rolig lekemiljø for barnet ditt, råder legen Dr. Lawrence Wilson i en artikkel publisert i "The Center for Development." Unngå stimulerende TV-programmer og datamaskinen eller videospill i ditt barns rolige omgivelser som disse mediene kan gjøre en hyperaktive barn engstelig og energisk.

flittige hender

Når du vil at barnet skal spille rolig, kan det hjelpe å gi ham noe å gjøre med hendene for å holde opptatt, anbefaler pedagog Leah Davies, m.ed., med KellyBear nettstedet, foreldre og lærer ressurs nettsted. En terapi klemme ball, noen modellermasse eller til og med en chenille stammen som barnet kan bøyes i ulike former kan hjelpe ham forbli rolig og inaktiv i en lengre tid fordi han har noe å gjøre med hendene.

Tålmodighet

Barnet ditt vil ha nytte av et avslappet miljø. Har så mye tålmodighet som du kan mønstre med barnet ditt. Unngå å skyve barnet ditt, fordi dette kan gjøre ham engstelig eller opphisset. Hvis du ser at barnet blir urolig, tyder på at han står opp, strekke og gjøre noen hopping knekt eller kjøre på plass i et minutt eller to. Etter den korte aktivitet, oppmuntre ham til å gjenoppta sitt stille lek igjen. Ikke glem å prise ditt barns innsats.