Å ha en baby som en militær Wife

Hvis du er en ny militær kone, prøver å finne veien rundt basen og de militære regler og forskrifter kan være vanskelig nok. Men hvis du arbeider med å være gravid og muligens levere uten din ektefelle ved din side, kan det virke lettere å kaste inn håndkleet og gå hjem til mamma før du har babyen. Siden det er ikke alltid et alternativ, må du kanskje lære å navigere det militære helsevesen, finne ut måter å holde din mann involvert i svangerskap og fødsel og finne et støttesystem med andre militære ektefeller.

Navigere i Military Health System

Tricare forsikring gir helsetjenester til militære familier. Men Tricare kommer i flere forskjellige pakker, som alle krever at du registrerer deg først i DEERS program for pårørende. Tricare Prime, Tricare Extra og Tricare Standard alle gir fødselspenger. Hvis du mottar din omsorg gjennom en militær behandlingsanlegg eller MTF, kan du levere på et militært sykehus hvis det er en i nærheten. Hvis du planlegger å bruke en off-basen fødselslege og sykehuset, sjekk for å sørge for at de tar den type Tricare forsikring du har. I noen tilfeller må du kanskje få henvisninger for omsorg fra en ekstern leverandør. Du kan også ha å betale egenandeler og noen del av din omsorg.

Takle en fraværende partner

Hvis mannen din er borte for en del av svangerskapet eller etter levering, se etter måter å holde ham involvert. Mange militære familier holde kontakten regelmessig gjennom datatjenester som lar deg se hverandre mens du snakker, selv om bildekvaliteten ikke kan være perfekt. Mobiltelefoner, hvis han er tilgjengelig med en, vil også holde ham i kontakt med hva som skjer på hjemmefronten. E-post bilder eller video av ultralydundersøkelser, til gravide magen og lyden av babyens hjerteslag holde ham involvert selv på avstand.

Bygge en Support Team

Du kan gå gjennom opplevelsen av graviditet, fødsel og forløsning alene, men det vil være mye mer utholdelig hvis du har bygget et support team for å hjelpe deg gjennom det. Hvis du bor på eller nær bunnen, hjelp og vennskap er ikke lenger unna enn dine naboer eller andre koner som har ektemenn er i samme båt - noen ganger bokstavelig talt. Selv om du kanskje ikke ønsker å flytte inn med mamma, det er ingenting galt med å spørre henne om å komme ut rett før forfallsdato, eller for å bli med deg for en kort tid hvis du har en vanskelig tid. Hvis du heller ikke har en nær venn eller slektning i fødestua, registrere deg for frivillige tjenester av en utdannet doula gjennom Operation Special Delivery.

Pappapermisjon

Hvis mannen din er på en lang distribusjon, kan han være i stand til å ta sin to-ukers permisjon periode rundt den tiden at babyens grunn. Selv om han ikke gjøre det hjemme for at barnet er født, kan han tilbringe et par uker med baby og hjelpe deg å gjenopprette. I tillegg gir de militære 10 dager pappapermisjon, som kan brukes innen 60 dager omplassering, ifølge armytimes.com.