Aktiviteter for opposisjonell barn

Opposisjonell forstyrrelse påvirker mellom 1 og 16 prosent av barn i skolealder og ungdom, ifølge American Academy of Child og ungdomspsykologi. Barn med ODD pleier å ha hyppige raserianfall og sinne utbrudd, kjefte eller krangle med jevnaldrende og voksne, og demonstrere generelt lite samarbeidsvillig atferd. WebMD rapporterer basis av ODD kan være både biologisk og miljømessig karakter. Finne aktiviteter for å hjelpe barn med ODD kan gjøre livet enklere for dere begge.

Hva er følelser?

Assist et barn med ODD å lære om følelser, så dette er vanligvis en ferdighet underskudd som trenger arbeid. Har barnet tegne et tomt ansikt. Be ham om å tegne bilder av hvordan han føler når han er sint, glad og trist. Be ham om å snakke om mer komplekse følelser som sjalusi og frustrasjon, siden disse følelsene vanligvis føre til utbrudd. Hjelp barnet til å forstå negative følelser er en normal del av livet. Hjelp barnet til å utvikle de nødvendige klimaendringer ferdigheter til å håndtere disse følelsene mer konstruktivt.

mestring Skills

Håndteringen av negative følelser kommer ikke naturlig til barn med ODD. Roping, utagering og være negativ er lært atferd som må endres for å hjelpe barnet å bli mer positive. Læring som takle skuffelser og negativitet er en positiv ting kan hjelpe et barn avtale mer effektivt med sine følelser. Hjelp barnet lage en liste over alle de positive tingene hun liker å gjøre. Skriv ned en liste, dekorere det, ramme den og holde den der barnet lett kan få tilgang til det. Minn barnet å trekke mestring liste ut når hun er frustrert og velge en positiv aktivitet over en negativ en.

Fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet kan hjelpe barn med sinne og atferd problemstillinger bruke energi på en positiv måte. Lag en hinderløype for ham å gjennomgå, klatre og hoppe over og løpe rundt. Spill fangst eller Frisbee. Kjør løp eller spille et spill av fryse tag. Fysisk aktivitet vil hjelpe barn med ODD kanaliserer sine negative atferd og følelser til noe positivt.

Guided Imagery

Hjelpe et barn med ODD lære å bruke hennes sinn til ro, berolige og håndtere problemene i hverdagen. Assist barn i å bruke bilder og dype pusteøvelser for å roe seg selv når de blir opposisjonell eller trassig og kan ikke kontrollere deres atferd. Be barna tenke på noe morsomt eller underholdende for dem, slik som å spille fotball eller bading i havet. Fortell barnet å puste dypt mens du tenker på en favoritt aktivitet for å hjelpe sentrere sin energi og holde ham rolig.