Aktiviteter for pensjonister i San Francisco
Etter pensjonering, må seniorer justere til å ha mye mer fritid. Og fordi mange eldre trenger aktiviteter som passer til deres evner og budsjetter, fritids, sosiale og fysiske aktiviteter beregnet for eldre er ofte tilgjengelig på liten eller ingen kostnad. Dette gjelder spesielt i San Francisco, en av landets største byer, hvor mange donor og skattebetaler-støttet eldresentre imøtekomme behovene til innbyggerne 65 år og eldre.
The San Francisco Senior Center
The San Francisco Senior Center serverer tusenvis av områdets eldre hvert år, og er den eldste nonprofit eldresenteret i USA. Senteret driver to anlegg: Aquatic Park ligger i nærheten av Ghirardelli Square på San Francisco Bay, og Downtown plasseringen er i Tenderloin nabolag på side Nob Hill sør. Lavpris aktiviteter inkluderer treningsøkter som kampsport, dans, roing og vandre; helseprogrammer inkludert næringsrik daglige lunsjer og årlige influensa skudd; og utdanningsmuligheter som fremmedspråk klasser, kunst klasser og datakurs. Mange sosiale aktiviteter er også tilbys, inkludert bingo, bridge, ping-pong, hagegrupper, filmkvelder og støttegrupper. The San Francisco Senior Center er støttet av uavhengige og bedriftens donasjoner og frivillig muligheter for folk i alle aldre er alltid tilgjengelig.
The San Francisco Senior Center
Aquatic Park plassering
890 Beach St.
San Francisco, CA 94109
415-775-1866
sfsenior.com
Downtown plassering
481 O'Farrell St.
San Francisco, CA 94102
415-771-7950
sfsenior.com
Golden Gate Senior Services
Golden Gate Senior Services er et oppsøkende organisasjon som har operert flere eldresentre over hele San Francisco siden etableringen i 1975. Som i 2010, organisasjonen driver to eldresentre i Richmond-distriktet og Castro District. Aktiviteter som tilbys på disse sentrene omfatte datamaskinen instruksjon, filmvisninger, matlagingskurs, loppemarkeder, brettspill og kort parter, bingokvelder, biljard leksjoner, poesi grupper og en polynesisk dans klasse. Et bredt utvalg av fysiske og helserelaterte aktiviteter i regi av organisasjonen inkluderer walking grupper, Tai Chi leksjoner, yoga og helse screenings. Rådgivere gir også spesialisert oppsøkende til seniorer i lesbiske, homofile, biseksuelle og transseksuelle samfunnet. I-byen bussturer er regelmessig planlagt å bringe seniorer til museer, attraksjoner og samfunnet hendelser. Golden Gate Senior Services støttes av byen og fylket San Francisco og av private og bedrifts donasjoner. Det er ingen gebyrer forbundet med de fleste av tjenestene som tilbys, selv om eldre er noen ganger bedt om å chip i for kostnaden av materialer for noen aktiviteter. Bussturer også innebære mindre avgifter, og mens små donasjoner er verdsatt for måltider, de er aldri nødvendig.
Golden Gate Senior Services
Richmond Senior Center
6221 Geary Blvd.
San Francisco, CA 94121
415-752-6444
ggsenior.org
Castro Senior Center
110 Diamond Gate
San Francisco, CA 94114
415-863-3507
ggsenior.org
YMCA of San Francisco
YMCA of San Francisco driver anlegg og leverer tjenester i hele San Francisco-området, med mange funksjoner utviklet spesielt for eldre. Den Stones Family YMCA, som ligger på byens sørvestlige siden, har en egen seniorsenter, der en rekke aktiviteter tilbys året rundt. Rekreasjonsmuligheter på dette stedet inkluderer bingo, bridge, dansekurs, matlagingskurs, håndverk klasser, filmvisninger og Taiko trommetimer, hvorav noen krever nominelle avgifter. Flere mer intensive fysiske aktiviteter for seniorer på alle ferdighetsnivåer tilbys, samt andre helse- og livsferdigheter klasser. Aquatics leksjoner utviklet for seniorer tilbys til alle San Francisco YMCA steder med svømmebassenger, og hver YMCA treningssenter tilbyr gruppeøvingstimer og personlig trening som passer for de fleste eldre.
YMCA of San Francisco
333 Eucalyptus Drive
San Francisco, CA 94132
415-242-7101
ymcasf.org
Stones Family YMCA
333 Eucalyptus Drive
San Francisco, CA 94132-1526
ymcasf.org
415-242-7101