Aktiviteter for selvtillit i Primary Children

Aktiviteter for selvtillit i Primary Children


Gi barn med en sterk, positiv fundament av egenverd og selvfølelse kan være avgjørende for å hjelpe dem utvikle seg som individer. Å ha positiv selvfølelse er en del av det som gir barn tillit til seg selv og stasjonen for å erobre nye utfordringer. Foreldre kan hjelpe sine barn i utvikling av selvtillit etter å ha prøvd noen enkle aktiviteter.

Lag en "All About Me" Poster

Har barn se gjennom magasiner eller bilder for å finne ting som gjør dem hvem de er. De kan lete etter gjenstander som gjør dem lykkelige eller kan tilskrives dem. Barn bør kutte disse elementene ut og lime dem på et stykke plakat. Den plakat kan da henges på veggen for å minne barna om hva de liker eller de idealer de representerer. Gjenta denne aktiviteten hvert halvår for å vise barn hvor mye de endrer i løpet av kort tid.

Har tillit-Boosting Samtaler

Ved å spørre barna til å huske sine positive livshendelser eller oppnådd, kan foreldre omgi sine barn med optimisme som kan hjelpe dem å møte nye eller vanskelige utfordringer og dempe eventuelle skuffelser som har skjedd. Spør barn hva deres favoritt familie minne er eller hva de har gjort som gjør dem føler stolte av seg selv, og hvorfor kan gi barna en følelse av stolthet og oppmerksomhet som barna ønsker og trenger. Prøv å spørre barn om hva som var den beste overraskelsen de noensinne har hatt, og hvorfor det var spesielt. Å vite hva som gjør dem lykkelige er også svært viktig, og det kan avsløre mye om hvilke minner kjæreste de har, noe som kan gjøre det enklere for foreldre å fortsette å anerkjenne de positive eller mer meningsfulle ting i et barns liv.

Lag en Happiness liste

For denne aktiviteten, vil barna trenger bare en blyant og papir. Har barn skrive ned fem ting som skjedde i går. Deretter undersøke listen for å finne ut om disse tingene var positive eller negative hendelser. Diskuter med barn som du kan gi slipp på de dårlige tingene, og legger vekt på de gode tingene som skjer. Prøv å oppmuntre barn til å komme i vane med å skrive ned fem ting som skjedde hver dag at de kan føle seg godt om. Hver gang et barn begynner å føle seg ulykkelig eller dårlig på noe, har dem ser tilbake på sin liste over positive ting. Listen vil minne dem om alle de gode følelsene de har hatt.

Delta i en sport eller gruppe aktivitet

En fysisk eller gruppe aktivitet, enten individuelt eller team-relatert, kan bedre lære barn hvordan de skal spille sammen eller samarbeide med hverandre. Selvfølgelig, å vinne vanligvis føles bra når du spiller sport eller spill, men tapende vil også lære barna hvordan de skal takle følelser av skuffelse, spesielt hvis gitt riktig veiledning. Etter et tap, spør barna hvorfor de tror tapet oppstod. Spør dem hva de kunne gjøre annerledes for å unngå et tap i fremtiden. Da ender på den positive siden: hjelpe barn å gjenkjenne de positive tingene de gjorde også, selv om sluttresultatet ikke kan ha vært hva de ønsket. Som understreker at de kan bidra positivt, selv i møte med et negativt utfall, kan hjelpe barn komme over et tap, og refokusere sin energi på bedre ting å komme.

Go Steder og oppleve ting

Tar barn forskjellige steder vil hjelpe dem å finne steder de kanskje ikke engang vet at de har. Ta barna til dyrehagen, til en ny by, for å se havet, til et museum, til blomsterhager og andre forskjellige, stimulerende steder. Stimulere barn med en rekke opplevelser kan gi dem en mulighet til å lære om nye ting samtidig som tillater dem å oppdage ferdigheter eller interesser de kanskje ellers aldri gjenkjenner. Selvfølgelig gjør det vi liker og er gode på typisk gjør oss bedre, så gjør disse tingene vil trolig øke et barns selvfølelse.