Aktiviteter for Senior Night

Aktiviteter for Senior Night


Økende eldre betyr ikke at du ikke kan ha et aktivt sosialt liv. Faktisk, ifølge Healthguide.org, opprettholde et aktivt sosialt liv i senere alder kan hjelpe deg å takle de endringene som skjer. Mange samfunnet klubber og lokale organisasjoner har en senior natt. Disse nettene er satt til side for den eldre befolkningen til å samle og få nye venner. Det er en rekke aktiviteter som en gruppe kan delta i på et senior natt.

Wii

Nintendo Wii datasystem har vært å få folk i alle aldre opp og flytte. Datasystemet er forskjellig fra andre datamaskiner i at det tvinger spillerne til å stå opp og fysisk flytte rundt. Jane Roy, treningsfysiolog for Alabama-universitetet, sier at Wii kan være gunstig for eldre som ikke ville være aktiv ellers. (Referanse 2) Det er dusinvis av spill tilgjengelig for Wii, med nye spill som kommer ut hele tiden. Tennis, bowling og golf er noen av de grunnleggende spill, som kommer med Wii, og er nytes av mange.

quilting

En utmerket måte å møte nye mennesker og lære en ny ferdighet eller dele din kunnskap med andre er ved å delta i en quilting aktivitet. Quilting innebærer sy materialer sammen i en pre-koordinert mønster. Medlemmer kan arbeide på sine egne prosjekter innenfor et sosialt miljø, viser frem sitt arbeid og lage forslag til en annen. De kan også arbeide sammen på et større prosjekt, dyrke en ånd av fellesskap. Quilting er ikke bare for kvinner enten; mønstre er tilgjengelig for menn å nyte også.

Dances

Å ha en dans kan være en morsom aktivitet for seniorer 'natt. Alt som trengs er en stor plass, en CD eller platespiller og en følelse av rytme. Dersom deltakerne er usikker på hvordan å danse, kan en instruktør bli brakt inn for å telle trinnene, slik at alle kan være involvert. Dans er en utmerket måte å møte nye mennesker, styrke sosiale relasjoner og holde deg aktiv. Det er en god idé å ha forfriskninger tilgjengelig under og etter dansen, og dette kan være en annen aktivitet for en natt, forberede mat og drikke.

Veldedighet

Å engasjere seg med en veldedighet er en utmerket aktivitet for en senior natt. Sett dine ferdigheter til å bruke enten det er strikking, sying eller baking. Å gjøre ting for veldedighet kan gi gruppen en følelse av prestasjon. Samarbeid på veldedige prosjekter kan bidra til å skape sosiale bånd og utvikle en følelse av fellesskap. Hvis medlemmene ikke har ferdigheter som er direkte nødvendig for veldedighet, kan medlemmer planlegger et veldedig arrangement for å samle inn penger eller bevissthet. Det er flere organisasjoner som godtar donasjoner og hjelper organisere veldedige arrangementer. En liste over fondet øke ideer kan bli funnet på Bedre Fundraising- Ideas.com. (Resource 1)