Alternativer for å forlate en Long-Term Relationship

Alternativer for å forlate en Long-Term Relationship


Å finne den rette muligheten til å avslutte langvarig forhold hjelper deg avslutte det på dine vilkår. Slutten på en langsiktig forhold er en følelsesmessig prøver opplevelse, men du har alternativer for hvordan du kan utføre din bryte opp. Du kan diskutere en minnelig separasjon med partneren din, søke en terapeut som kan hjelpe både av arbeidet gjennom eventuelle gjenværende problemer eller snike vekk fra forholdet, hvis du er bekymret for din sikkerhet.

minnelig Break

En minnelig pause fra et langvarig forhold innebærer en lang diskusjon med partneren din, hvor du forklarer dine følelser og ditt ønske om å avslutte forholdet. Det gir deg muligheten til å dele dine følelser om partneren din og lytte til hans mening. Den lar deg også til å diskutere fordelingen av dine eiendeler. Mens denne diskusjonen kan være følelsesmessig, er det en mulighet for deg til å konfrontere partneren din og gi ham en sjanse til å diskutere hvordan vi skal gjennomføre bruddet. Lytt til partneren din og være forståelse om hans følelsesmessig reaksjon. Gjør poenget ditt klart, forklarer årsakene til at du ikke lenger er glad i ditt forhold. En minnelig pause gir deg og din partner best sjanse for en ren pause.

Kom deg ut og dra

Hvis du har vært utsatt for overgrep i forholdet, slik hemmelighet og så snart posisble kan være det beste alternativet. Samle dine viktige eiendeler, medisin, smykker og personlige uerholdelige elementer - mens du er alene i huset - og flytte dem til et trygt sted. Hvis du er gift, skilsmisse gjennom advokat. La din advokat håndtere alle de ansikt-til-ansikt møter med din ektefelle, og informere din advokat som du føler deg utrygg rundt din ektefelle.

Starte et nytt forhold

Noen mennesker, når du er klar til å avslutte et langvarig forhold, starte et nytt forhold med en annen partner i stedet for å snakke med sin nåværende partner. Mens denne tilnærmingen kan avslutte ditt nåværende forhold, kan det også la partneren din til å håndtere flere såre følelser og skape en ubehagelig situasjon mellom dere begge. Denne tilnærmingen kan komplisere din breakup, som din partner kan utvikle følelser av sinne og bitterhet.

Terapi

En terapeut tjener mange formål i et forhold. Blant disse er muligheten til å hjelpe deg og din partner arbeid gjennom bruddet. En terapeut kan hjelpe deg og din partner arbeid gjennom eventuelle rest såre følelser eller emosjonelle traumer. Hvis du ser allerede en familieterapeut, fortell ham at du har tenkt å avslutte forholdet og be ham om å jobbe med dere begge i løpet av bruddet. Ellers kan du finne en terapeut som har spesialisert seg på familieterapi eller relasjonsrådgivning i din hjemby.