Alternativer til kumelk for et spedbarn

Alternativer til kumelk for et spedbarn


Det kan være utfordrende å finne en erstatning for kumelk hvis barnet er allergisk mot det. Hvis barnet ditt reagerer på enten morsmelk eller kumelk formel, er første skritt å endre formelen eller endre kostholdet slik at du spiser bare vanlig mat som kanskje ikke føre til en reaksjon. Dette betyr vanligvis ingen hvete, soya, egg eller melkeprodukter. Gjeninnføre disse matvarene i kosthold én etter én etter noen dager og se hvordan hver enkelt påvirker din baby.

amming

Hvis du ammer spedbarn som er laktoseintolerante eller har melkeallergi, vil du sannsynligvis nødt til å unngå melkeprodukter og egg i kostholdet ditt. Dette kan være mer komplisert enn rett og slett ikke å spise melk, ost eller yoghurt. Melkebaserte ingredienser er i mange bearbeidede matvarer som margarin, kakemikser, hermetisert fisk, krydret pommes frites og sjokolade. Sørg for å inkludere andre kilder til kalsium i kosten som mandler, spinat og soya melk hvis barnet ikke har en reaksjon på de første få matvarer.

Formel

Hvis barnet ditt ikke tåler melk, kan du velge en formel som ikke er basert på kumelk. Den mest populære valget er soyamelk formelen fordi det er høy i protein. Det er imidlertid ikke egnet for babyer under 6 måneders alder, og mange babyer som er følsomme for kumelk er også allergisk mot soya produkter. Det er også i stor utstrekning hydrolysert formler hvori de enzymer som forårsaker allergiske reaksjoner er delvis brutt ned, og aminosyre-baserte formler hvori melken er fullstendig brutt ned for å fjerne protein som fører til en allergi. Unngå delvis hydrolyserte formler fordi de ikke er allergivennlige og kan likevel forårsake en allergisk reaksjon.

andre Melker

Geitemelk, sauemelk og ris melk er ikke egnet erstatning for kumelk fordi de inneholder mange av de samme proteinene som kumelk. Velg en laktosefrie melk hvis barnet ditt er laktoseintolerante eller soyamelk når barnet er ett år gammel, men sørg for å introdusere det i små mengder når det er ingen andre nye matvarer i barnets kosthold. Dersom barnet ditt har en reaksjon, eliminere melk.

Andre meieriprodukter

For babyer som er laktoseintolerante snarere enn allergisk mot melk, kan enkelte andre meieriprodukter være aktuelt når de er ett år gamle. Mange som er laktoseintolerante kan innta små mengder ost, helmelk, fløte sauser eller yoghurt med probiotika. Nøkkelen er å konsumere små mengder i løpet av dagen heller enn alt på en gang. Også noen barn vokser melke følsomhet. Hvis barnet ditt er allergisk mot melk hun kan vokse allergi, men få henne testet før du prøver å gjeninnføre melkeprodukter i kostholdet hennes.