Amming Når Hungover

Ingen har noensinne sagt nye moms kan ikke ha et par drinker en gang i blant - selv når du ammer. Men hvis du har hatt nok å ha en bakrus, kan du bekymre deg om effekter på sykepleie spedbarn. Alkoholinnholdet i morsmelken vil slippe som blod alkohol synker. Bivirkningene av en bakrus opptrer vanligvis når alkoholpromille synker til eller nær null, forklarer MayoClinic.com. Hvor raskt dette skjer avhenger av flere faktorer, men når alkoholpromille synker til nær null, er det trygt å amme.

Beløp

Jo mer du har hatt å drikke, jo høyere alkoholinnholdet i blodet vil stige, og jo lenger tid det vil ta for dine nivåer å falle til det normale. Drikker mer vann, trene, drikke koffein eller pumping og forkaster morsmelk vil ikke påvirke mengden av alkohol som akkumulerer i morsmelk, amming ekspert og medlem av La Leche League International Advisory Council Dr. Thomas Hale-rapporter.

timing

Det tar omtrent to timer for å forbrenne alkohol i hver drink for en 180-pound kvinne, ifølge en januar 2002 artikkel publisert i "Canadian Family Physician." Hvis du hadde fire drinker, det tar åtte timer for all alkohol for å forlate systemet. Hvis du veier bare 125 pounds, ville det ta deg 9,5 timer å fullstendig forbrenne samme mengde alkohol. Mengden alkohol i morsmelk topper 30 til 60 minutter etter inntak hvis du ikke spiser og 60 til 90 minutter hvis du drikke med en full mage, melder Amming Basics. The American Academy of Pediatrics anbefaler å vente minst to timer etter siste drink før amming.

Lagring

Hvis du trenger å pumpe mens du drikker fordi du er ubehagelig, kaste melken. Alkohol er fortsatt i pumpet melk. Alkohol lagres ikke i morsmelk som holder seg i brystet. Dette betyr at morsmelk man fremstilt når man drikker ikke vil forbli smittet av alkohol. I stedet vil alkohol passerer ut av brystmelk over tid som den går ut av blodet. På grunn av dette, er det ikke alltid nødvendig å "pumpe og dumpe" etter å ha drukket, Dr. Hale notater. Hvis nok tid har gått at alkohol har gått fra brystene, er det ingen grunn til å dumpe melk. Men hvis du er bekymret for effekten, det er ingen skade i å pumpe en flaske er verdt av morsmelk som skal brukes for første fôring før du begynner å drikke og lagre den for bruk neste morgen.

Effekter på babyen din

Mate babyen din før alkoholen forlater systemet kan påvirke mengden av morsmelk han tar; en Monell Chemical Senses senter studie publisert i april 2001 utgaven av "alkoholisme, Clinical and Experimental Research" fant at babyer hvis mødre hadde 0,3 gram alkohol per 2.2 pounds av kroppsvekt før de fôring drakk betraktelig mindre. Alkohol kan forstyrre barnets søvn eller gjøre ham svak eller altfor døsig. Selv om bare rundt to prosent av det du drakk kommer inn i morsmelk, ifølge amming konsulent Kelly Bonyata, en baby forbrenner alkohol på bare halvparten av hastigheten som du gjør, slik at effekten kan være mer uttalt.