Anger Management Undervisning Ideer for Teens

I barns utvikling, utvikler hjernen som det takler mer og mer komplekse oppgaver. Tenåringer er fortsatt på barnets utvikling spor, så det er viktig å forstå at deres intellektuelle, emosjonelle og atferdsmessige liv er ikke hvor de vil til slutt bli som voksne. Det er mange ting som må læres og forstås før håndtere spørsmålet om anger management i tenåringer.

følelser

Følelser kommer fra hvordan hjernen behandler informasjon, og blandes med en persons oppfatninger og tolkninger om livet. Følelser er utfall og sinne er en type følelser. Det er viktig å lære ungdom hvordan en person kan bryte ned tanker og tro. Alle følelser har den samme dannelsesprosessen, går data inn i hjernen og hjernen behandler disse dataene til en konklusjon. Konklusjonene er farget av troen på systemet en person har, som produserer ens følelsesliv.

Konflikt

En annen sak om anger management er å lære ungdom å være mer positivt om konflikter. Ettersom alle mennesker er forskjellige, vil det alltid være konflikt i livet. Anger Management begynner med å akseptere konflikter som en del av livet, og jobber for å gjøre en gjensidig tilfredsstillende konklusjon. Det er viktig å huske på å ikke bli sint og bare løse problemet. Hjelpe tenåringer lære å se konflikter som kreative muligheter kan spare seg en levetid på elendighet.

Sinne

Et annet punkt å understreke er at sinne er en snarvei for å kontrollere en situasjon eller dikterer et utfall. De fleste tenåringer liker det ikke når noen er sinte på dem. Be dem om å dele eller husker tider da folk var sint eller opprørt med dem. Bestem hva omstendighetene var og påpeke likheter i den situasjonen og den som de er for tiden involvert i Anger er en teknikk for å kontrollere andre.; lære dem å kjenne det i seg selv og i andre.