Anti cellulitt behandling for graviditet

Som en kvinne gevinster vekt under svangerskapet, fettcellene under huden blir litt større. Som et resultat av huden strekker seg for å ta høyde for denne vekst, noe som resulterer i cellulitt. Selv om mange gravide kvinner er flau av cellulitter, er det ikke skadelig, og er en naturlig kropp forekomst. Det finnes imidlertid en rekke cellulitt behandlinger du kan prøve mens hun var gravid.

Identifikasjon

Cellulitter er en oppbygging av klumpete fett innskudd under huden. Disse fettavleiringer strekke bindevev under huden, noe som resulterer i en fordypninger og klumpet tekstur; mange mennesker ligner utseendet på cottage cheese. Cellulite hos gravide kvinner er funnet hovedsakelig på hofter, lår og rumpe.

Ernæring

Mens gravid, følge et balansert kosthold for å forebygge og behandle cellulitter. Fokus på et godt balansert diett av protein, hele korn, meieriprodukter, og frisk frukt og grønnsaker. Unngå stekt mat og fet mat, som resulterer i ekstra fettlagre i kroppen.

Trening

Opprettholde et treningsprogram gjennom hele svangerskapet for å bekjempe utviklingen av cellulitter. Tenk lys turgåing, prenatal yoga eller svømming gjennom hele svangerskapet. Men det er viktig å snakke med legen din før du begynner på et treningsprogram for å ivareta sikkerheten for deg og din baby.

Sirkulasjon

Massasje kan være en effektiv metode for å redusere forekomsten av cellulitt fordi det øker blodsirkulasjonen til området. Mål å massere cellulitt-plaget områder to ganger om dagen for å få blodet strømmer til området.

betraktninger

Selv om mange hevder at cellulitt kremer og lotions er en effektiv cellulitt behandling, de fleste av disse metodene er ikke vitenskapelig bevist. Faktisk hevder Pregnancy-Info.net at den eneste grunnen til massasje kremer arbeid er fordi de krever at du massere området under påføring. Hvis du velger å bruke en cellulitt krem, må du snakke med legen din først og følg instruksjonene nøye.