Anti-narkotika Familieaktiviteter

Bli involvert i barnas hverdag for å lære mer om deres venner og hva de blir utsatt for i media, slik at du kan veilede dem til å gjøre gode valg. Ifølge Partnerskap for en Drug Free Amerika, barna er 50 prosent mindre sannsynlighet for å bruke narkotika eller alkohol når risikoen ved disse atferd blir kommunisert av sine foreldre.

Family Meeting og kontrakt

Planlegg en familie møte når alle har tid til å diskutere farene ved narkotika. KidsHealth.org anbefaler begynner samtaler med barna om rusmidler ved å stille åpne spørsmål når de er mellom 8 og 12 år gammel. Hvis du har tenåringer, er denne aktiviteten fortsatt er hensiktsmessig. Snakk åpent om konsekvensene av å bruke alkohol og narkotika, og hvordan det kan påvirke barnas liv. Drøft hvorfor folk velger å bruke narkotika og hvor disse dårlige beslutninger kan føre. Spør barna dine spørsmål om narkotikabruk og deres kunnskap om narkotika. Bruk denne diskusjonen til å opprette en kontrakt mot narkotikabruk. Utvikle og skrive ned konsekvenser som vil bli satt på plass om noen familiemedlem er pågrepet med narkotika. Når kontrakten er fullført, signerer kontrakten sammen.

Media

Lær barna om narkotikabruk i media og hvordan dens skildring kan påvirke barnas valg. Se på TV, høre på musikk, se på magasiner og vise andre reklamekanaler og med barna. Skriv ned eventuelle referanser til narkotika eller alkohol. Diskutere detaljene i hver referanse, for eksempel hvor narkotika og alkohol ble portrettert. Hvis narkotikabruk er portrettert med en positiv spinn, diskutere de negative resultater eller konsekvenser som ikke ble vist i media, for eksempel overdosering, komme inn i en ulykke eller problemer med rettshåndhevelse.

Ha det gøy

Ha det gøy sammen som en familie. Snakk med barna om spennende måter å tilbringe fritiden uten å bli høy. La alle familiemedlemmer til å bidra med sine ideer. Satt sammen en liste over disse aktiviteter, som å gå på kino, spille sport eller lage et måltid. Velg aktiviteter basert på familiens interesser. Hver uke, planlegge en familie dag for å delta i en av aktivitetene på listen din. Vis barna de utallige måter å ha det gøy som ikke inneholder narkotika og alkohol.

Rollespill

Planlegg en kveld med rollespill med familien for å hjelpe barna å unngå bruk av narkotika. Brainstorm ulike situasjoner og forhold når gruppepress kan påvirke barna til å ta narkotika eller bruke alkohol. Bruk rollespill som en aktivitet for å handle ut disse scenariene. Bytter være den personen som er å si nei, og personen som bruker gruppepress. Praktisere ulike måter å si nei til narkotika for å forberede barna for mulige situasjoner når de kan bli konfrontert med narkotikabruk.