Arbeiderpartiet Coach Tips

Å være en fødsel coach er en viktig jobb. Enten du er ektefelle av fødende kvinne eller du er en venn eller et familiemedlem, er det din jobb å gjøre opplevelsen så hyggelig og stressfritt som mulig for henne. Å være forberedt og kunnskapsrik vil bidra til å gjøre deg til en bedre fødsel coach.

studere opp

Vit hva du kan forvente under prosessen av arbeidskraft og levering. Sjekk ut noen bøker om graviditet og fødsel. Du kan også vurdere å ta en fødsel klasse med kvinnen du vil bli coaching. Å gjøre disse tingene vil bidra til å redusere element av overraskelse i løpet av prosessen, bedre forberede deg til å hjelpe henne gjennom opplevelsen. Du kan begynne å lese opp om prosessen med en gang. Vanligvis er fødsels klasser tatt i løpet av tredje trimester av svangerskapet.

Tømme Schedule

I de fleste situasjoner, bare baby vet når han kommer. Forfall er kun anslag, så du må være forberedt på å delta på fødselen som helst fra tre uker før forfall til to uker etter. Vær forberedt på å gjøre mye venting under arbeid og levering prosessen selv. Da kvinnen du er coaching går inn i arbeid, vil du sannsynligvis være å vente hjemme til hun er langt nok med i prosessen for å gå til sykehuset eller birthing center. Når du er der, til den tiden det tar å gå gjennom stadier av arbeidskraft og levere barnet kan være uforutsigbare.

Pakk din egen veske

Kvinner pakke en bag for sykehuset når de er gravide. Ap trenere bør gjøre det samme. Du kan være der en stund, både under og etter prosessen. Pakk en endring av klær, noen toalettsaker, rask snacks og et par ting å okkupere din tid når du ikke er opptatt å være en coach.

Fokus på Hennes

Når du er en fødsel coach, må du sette dine egne behov sekund og fokusere på mor-å-være. Ikke bli fornærmet hvis hun er slemt eller ufølsom. Hjelpe henne være avslappet og fokusert på oppgaven. Masser henne når det er nødvendig eller ønskelig. Få henne is chips, varme pakker eller en kald klut for pannen. Walk hallene med henne, hjelpe henne gjøre bruk av beroligende og smertestillende egenskapene til vann ved å hjelpe henne ta en dusj eller suge i karet. Tidlig i arbeid, distrahere henne fra ubehag med aktiviteter som puslespill, kortspill eller enda fjernsyn.

Opprett et fredelig miljø

Sykehus rommene er ofte sterilt, kaldt og ubehagelig. For å bidra til å fremme avslapning, gjøre fødselen rommet mer komfortabel ved å bringe en CD-spiller og CD-er av hennes favorittmusikk. Ta med ekstra puter eller puter for sengen. Dempe lysene når de ikke trengs.

representere Hennes

Å være i arbeid er smertefulle og ofte stressende, noe som betyr at de kan ha problemer med å snakke opp for seg selv, ta beslutninger eller stille spørsmål. Pass på at du stille spørsmål når det er nødvendig for å sikre at du både forstår alle prosedyrer eller hendelser som finner sted. Sørg for hennes ønsker og forespørsler blir respektert og innkvartert.