Babymat Mos Oppskrifter

Å lage din egen babymat med mosing frisk frukt og grønnsaker sparer penger og sikrer at du vet nøyaktig hvilke ingredienser går inn i babyens mat. Babymat puréer krever også svært lite kjøkken utstyr, bare en komfyr, kjele og en blender eller mat mill er vanligvis alt som er nødvendig. Du kan lage en rekke næringsrike pureer fra gulrøtter, dampet fersken, eple saus, pærer og neper å lage jevne pureer at babyer vil like.

Bruksanvisning

1 Skrell ønsket mengde gulrøtter og skjær dem på langs for å lage tykke lunter å forberede dem for en gulrot puré. Olje en ildfast form med olivenolje og noen ekstra urter eller krydder som rosmarin eller basilikum, hvis barnet er over åtte måneder gammel. Tilsett gulrøtter til ildfast form og stek ved 350 grader C i ca 45 minutter. Gulrøtter bør være mørk oransje og øm når de er ferdig. Puré i en blender eller food mølle og tilsett vann for å skape tekstur du ønsker.

2 Rengjør og skrell frisk fersken for en fersken puré. Tilsett ca en tomme av vann til en kjele og legg fersken i pannen. Bring vannet til en byll, og deretter redusere varmen, ulmende fersken til de er myke og møre. Fjern fersken fra pannen og reserve vann. Fjern gropene fra fersken og puré dem i en food prosess eller blender. Lag en jevn, tynn puré av røring i ønsket mengde reserverte vann.

3 Forbered epler for eplepuré ved å vaske og prøvetaking 4 lbs. av epler og forlater skinn på dem. Skjær eplene i 1-tommers stykker. Sett eplene i en kjele med ca 1 tomme av vann og kok eplene til de er lysebrune. I små grupper, legge epler i en blender eller food prosessor og puré til glatt, legge på noe av vannet som brukes til å putre eplene hvis en tynnere konsistens er ønsket.

4 Vask, skrell og kjerne frisk, modne pærer for å forberede dem for en pære puré. Skjær pærene i 1-tommers stykker. Tilsett pærer til en kjele med ca 1 tomme av vann og putre, dekket i ca 10 minutter eller til de er møre. Drain pærer og forbeholder væske. For en tykk konsistens, mos pærer med en gaffel. For å lage en glatt tekstur, tilsett pærer og puré dem i blender, eller sette dem gjennom en mat mill og legge reserverte væske hvis ønskelig.

5 Peel huden ut av en nepe så det i 1-tommers stykker for å forberede den for en nepe gulrot puré. Skrell gulrøttene og skjær dem i 1/2 tommers tykke runder. Sett neper og gulrøtter i en kjele med en liten mengde vann og la det småkoke dem til de er møre. Hell av vannet og deretter legge dem til i en blender. Mos til en jevn røre.