Barn Coping med sinne Fra skilsmisse

Foreldre går gjennom en skilsmisse kan være for opptatt til å innse hvordan deres barn er berørt, slik at barna å slite med sin egen frykt og sinne. Likevel, de måter som foreldrene erkjenner og håndtere barnas følelser kan lette stressende situasjon, og selv bidra til vern av langtrekkende syk effekter.

Stadier og Ages

Barn håndtere familiesamlivsbrudd forskjellig på ulike alderstrinn, ifølge Darlene Lancer, et ekteskap og familieterapeut og forfatter. Selv babyer kan fornemme familie avbrudd og kan regress, mens småbarn blir sutrete og klengete. Førskolebarn kan handle ut med sinne mot lekekamerater eller bli knyttet til lærere og andre voksne.

Vurder skolebarn kan føle seg oversett, distrahert og ergerlig. Dersom far er fraværende, kan barnet vise sinne mot forvarings mor. Preteens oppleve følelsesmessige oppturer og nedturer selv i stabile familier. De kan føle seg svært sint mot en av foreldrene. De kan handle ut med raserianfall. Skole problemer overflaten, manifestert ved fallende karakterer og disiplinproblemer. Økonomiske problemer kan avle harme. Barn i denne alderen kan bli revet, deprimert og suicidal. Tenåringer risikerer å falle i rus, spiseforstyrrelser, promiskuitet, uttak eller lovovertredelse.

Kvitter Følelser

Et barn kan synes å være å justere til separasjon og skilsmisse, og foreldrene er så pakket inn i sine egne bekymringer at de ikke lete lenger, men disse tilsynelatende rolige barn kan lide av indre uro. De kan være redde for å uttrykke sine følelser for frykt for å forstyrre en allerede forvirret eller distrahert forelder. De kan frykte å støte eller angering den overordnede. Dette trykt sinne kan slå inn i en depresjon eller møt opp som uforklarlige sykdommer, søvnløshet eller magebesvær. Trykt sinne, sydende under overflaten, kan bryte ut i utbrudd mot de overordnede, kolleger eller lærere, eller til og med mot livløse objekter som leketøy. Barnet kan skrike, "Jeg hater deg!" på en forelder. Disse utbrudd bør våkne opp samtaler til foreldrene for å sette til side sin egen opptatthet og konsentrere seg om barnet. Med mindre behandlet, kan trykt sinne fører barnet inn i rusmisbruk eller lovovertredelse.

berolige dem

Hvis barna er gamle nok til å forstå, forklare hvorfor du skilles. De har sikkert lagt merke til spenning og konflikt i ekteskapet, men de fremdeles kan håpe at ting vil bli bedre. Forsikre dem om at de ikke er å klandre og at de fortsatt elsket av begge foreldrene. Unngå slåss med den andre forelderen i nærvær av barna, men husk at taus fiendtlighet kan være så opprivende som en shouting match. Sinne er en normal reaksjon på bruddet i et ekteskap, men foreldre bør unngå å gjøre det verre. Bruk av barn som våpen, oppslags bærere eller spioner er skadelig og skaper harme i barn. Ikke forstyrre visitas av den andre av foreldrene, og ikke send "Fortell din mor sa jeg ..." meldinger via barnet. Ikke spør barnet til å rapportere hva som foregår på den andre forelder hjem. Ikke gjør barnet føler seg skyldig etter klager om barnebidrag problemer.

Håndtak Anger

Tillat barnet å eie sine følelser. Erkjenner at han har rett til å føle sinne, men som dere begge trenger å lære å håndtere sinne på positive måter. Oppmuntre barnet til å snakke, og deretter lytte uten å avbryte eller motsi. Dersom det er hensiktsmessig, kan melde barnet i en klasse som karate eller tae kwon do kan tillate ham å trene sine aggresjoner, og bli med ham i klassen være en bonding opplevelse. Hvis du føler barnets nød er utenfor din evne til å håndtere, søke profesjonell rådgivning.