Behovene til et barn under vekst

Behovene til et barn under vekst


Barn inn i verden som hjelpeløse små skapningene med mange behov. For å vokse skikkelig, har ikke barna bare fysiske behov, men mentale, emosjonelle og sosiale krav i tillegg. Som barn vokser, deres behov endres etter hvert som de blir mer selvhjulpne. En klok forelder vet når man skal hjelpe barn og når man skal tillate et barn å hjelpe seg selv. Det tar en sunn balanse mellom å hjelpe og rygger unna for et barn å utvikle seg riktig.

ernæringsmessige behov

Voksende barn trenger mer næringsstoffer i forhold til sin kroppsvekt enn voksne gjør. Kroppene deres er i rivende utvikling, og ernæringsmessige inntak bør støtte utviklingen av bein, muskler, tenner og andre kroppsdeler. Antallet kalorier barn trenger avhenger av alder, størrelse og mengde fysisk aktivitet. De bør spise et utvalg av ernæringsmessig rik mat, inkludert protein (kjøtt, fjærfe, fisk og egg), frukt og grønnsaker, fett og meieriprodukter. Selv spedbarn mangler tenner og kan ikke tygge kjøtt, bør barnemat inneholder vitaminer og mineraler (særlig jern og sink).

fitness behov

Fysisk aktivitet er viktig for å unngå overvektige, noe som kan føre til en livslang problem med vekt og helsemessige problemer. Et barns kropp vokser og trenger muskler til å bli utviklet. Foreldre bør oppmuntre barna til å arbeide for minst en halv time daglig mosjon av moderat intensitet. Dette kan gjøres enten alle på en gang eller i intervaller. Aktiviteter kan være alt fra turgåing, sykling og sport (lagidrett som håndball og fotball) til individuelle aktiviteter som svømming eller løping.

Helsevesen

Foreldre må sørge for sine voksende barn får regelmessige legekontroller, samt være oppdatert på sine vaksiner og skudd når det trengs. Dette inkluderer tannlege og optiker helsen så vel som vanlige medisinske undersøkelser.

sosiale behov

En del av det å vokse opp er å lære å samhandle med andre barn. Foreldre bør ha sine barn å samhandle med andre barn, invitere venner til sine hjem og la barna sine til å besøke klassekamerater. Men de skal overvåke aktiviteter, spesielt når barna er små. En spillergruppe for småbarn og preschoolers er en ideell setting for å introdusere små barn til sosiale ferdigheter og lære dem hvordan de skal forholde seg til andre deres alder.

Disiplin

For å utvikle seg som et ansvarlig menneske, må et barn ordre, grenser og disiplin. Fordi barn av naturen er selvsentrerte, trenger de å lære moralske retningslinjer og regler i hjemmet. Ellers vil de lider konsekvensene når de kommer inn den virkelige verden, fordi grensene ikke ble satt, og de var fri til å gjøre hva de ville.

Mentale og emosjonelle behov

Foreldre må sørge for at barna deres gjør det bra på skolen ved å møte med lærere og deltar skolen møter, samt overvåking lekser og hjelpe dem å studere for tester.
Mest av alt, barna har følelsesmessige behov. Foreldre bør sørge for at deres barn er elsket betingelsesløst. Når barn trenger å være disiplinert, foreldre trenger for å sikre dem de er fortsatt elsket og høyt for de spesielle små mennesker de er. Dessuten er det viktig at foreldre understreker de positive aspektene av sine barn i stedet for å dvele ved hva som er galt med barna sine. Når et barn ikke får emosjonell støtte og nødvendige klemmer, kan han handle ut, prøver å få oppmerksomhet for å gjøre negative handlinger.

Advarsler og hensyn

Selv om barn trenger hjelp til å dekke sine mange behov, foreldre må også lære å sakte tilbake av etter hvert som de blir eldre. Det er ikke å si at foreldre ikke bør være involvert i det hele tatt i sine barns liv, men en del av oppdra friske barn er å vite når man skal la gå gradvis, slik som i ungdomsårene, og spesielt som et barn kommer inn de siste årene av videregående skole.
Foreldre må ta i betraktning spesielle tilfeller om hvorfor et barn handler slik han gjør. I tillegg bør foreldre vurdere den individuelle personligheten til barnet når de bestemmer seg for det beste løpet for disiplin.