Belønning for god oppførsel for voksne
Enten du prøver å motivere en venn, en ektefelle, en ansatt, student eller deg selv, er det viktig å forstå er det unike belønninger som motiverer voksne til å lykkes i å oppnå sine mål. Disse belønningene spenner fra den immaterielle til konkrete.
affirmasjon
"Jeg er stolt av deg." "Wow, det er så imponerende at du klarte å kontrollere sinne i den situasjonen!" "Jeg beundrer deg for å være på tide å jobbe hver morgen."
Positive ord aksept som disse gjør underverker. Når voksne er vellykket i å demonstrere god oppførsel - spesielt en de har jobbet med - er det viktig å verbalt bekrefte dem. Når du lar noen vite at du er stolt av henne og imponert over hennes prestasjon, din aller ord er en belønning i seg selv.
Erkjennelse
Erkjennelsen noen for sine prestasjoner tar belønning ett skritt lenger enn bare verbal bekreftelse. For eksempel kan en ansatt som har gjort en fremragende jobb være fortjener anerkjennelse på en månedlig stabsmøte. Fortelle hele arbeidsmannskapet "Jeg er i gjeld til John for det harde arbeidet han sendte i løpet av de siste ukene" vil bli oppfattet som en belønning, og en motivasjon, ved arbeideren du gjenkjenne.
Penger
Økonomiske insentiver underverker når du prøver å få voksne til å oppnå god oppførsel. Prøv å fortelle dine ansatte, for eksempel at du vil gi en 100 dollar bill til den personen som får til å jobbe først i morgen. Du kan godt se ansatte som er normalt femten minutter for sent å dukke opp en time for tidlig på jobb neste dag!
filosofisk Motivasjon
Voksne generelt har en høy evne til å behandle årsak og virkning. Hvis du kan forklare dem de positive effektene av visse god oppførsel, kan deres forståelse av god effekt i seg selv være nok belønning for å motivere dem til å oppføre seg bra. For eksempel, hvis en overvektig person er brakt til å innse at å miste vekt kan redusere sin risiko for ulike sykdommer, øke sin fysiske attraktivitet og gjøre ham samlet mer behagelig og i stand til å nyte livet, kan han finne disse effektene tilstrekkelig motivasjon til å endre sin atferd. Det kan ikke være behov for noen annen belønning enn de positive virkningene av de gode oppførsel selv.