Beroligende Aktiviteter for barn

September 21 by admin

Beroligende Aktiviteter for barn


De fleste barn har energi til overs og bli begeistret for den minste ting. Heldigvis en rekke beroligende aktiviteter er tilgjengelig som kan hjelpe dem å slappe av og roe seg ned. Beroligende øvelser kan også hjelpe dem overgangen jevnt mellom kaotiske aktiviteter. Som barn blir eldre, disse aktivitetene tillate dem å arbeide gjennom hverdagslige problemer i stedet for å bli opprørt. Med noen ideer til aktiviteter og noen forsyninger, har du alt du trenger for å roe en eller flere barn ned.

Movement Aktiviteter

Repeterende og rytmisk bevegelse som rocking i en stol er beroligende for barn. Har barnet ditt ligge med ryggen på en stor treningsball. Rull ballen sakte fra side til side for å lage langsomme, repeterende bevegelser. Når jeg prøver å roe hyperaktive barn ned fra fordypningen, har dem delta i sakte tøyningsøvelser. Et eksempel er en tå strekning. Instruere barna til å komme til himmelen, og sakte komme ned å røre tærne. Alternativt har dem sitte på gulvet og sakte nå ut til å berøre tærne.

visuelle Aktiviteter

Visuelle aktiviteter inkluderer å lese bøker eller blader. Hvis du prøver å få et barn ro for sengen, bruke et rom med få visuelle distraksjoner. Unngå lyse eller prangende lys. Bruk svak eller ingen lys i det hele tatt å roe barn. Forbered en rolig minne spillet ved å skrive ut bilder med en annen farge på hvert bilde. Plasser bildene på et bord; fortelle barna til å se nøye på bildene. Fortell barna til å legge hodet på sitt skrivebord og lukke øynene mens du fjerner en farge. La barna se tilbake på brettet for å se hvilken farge som mangler. Den første barnet til å stille opp hånden og fortelle deg den manglende fargen vinner aktiviteten.

Touch Aktiviteter

Instruere barna til å legge seg ned på magen. Ta en stor øvelse ball og legg den på barnets rygg. Rull ballen opp og ned kroppen hans mens søknad litt press. Dette vil hjelpe barnet å slappe av, i henhold til Zone Produkter nettstedet. Andre berørings aktiviteter inkluderer en vibrerende pute og dekker opp med et tungt teppe. Barn kan også forme med play dough. Spille i en bøtte med ukokt ris, sand eller tørre bønner er også beroligende for barn.

Andre aktiviteter

Andre aktiviteter inkluderer å lytte til musikk, for eksempel naturlyder eller vuggesanger. Når jeg prøver å sette barn til sengs, spille musikk sakte i bakgrunnen med lysene ned lav. Prøv en runde sover løver ved å ha barna sakte krype rundt som løver på gulvet. Spille myk musikk i bakgrunnen. Når musikken stopper, må barna falle over som sover løver og ikke bevege seg. Ethvert barn fanget flytting er ute av spillet. Det siste barnet igjen i spill vinner.


Related Posts


Myth Buster Aktiviteter for barn

Myth Buster Aktiviteter for barn

Den populære Discovery Channel show "Mythbusters" tester myter gjennom vitenskapelig metode for å avgjøre om de mytene holder vann. TV-serien er både underholdende og lærerikt, og oppfordrer barna til å ta en interesse for vitenskap. Det er fler
Kaloriforbruk Under Aktiviteter for barn

Kaloriforbruk Under Aktiviteter for barn

Som forelder har du uten tvil vitne til energibunt som synes å leve inni barnet uttrykke seg i en rask rekkefølge av aktiviteter. I en dag med datamaskiner og videospill, men flere og flere aktiviteter for barna er relativt stillesittende. På jakt et
Aktiviteter for barn i Albuquerque, NM

Aktiviteter for barn i Albuquerque, NM

Albuquerque, New Mexico, er kanskje ikke så stor som New York eller Chicago, men byen har fortsatt massevis av aktiviteter for barna å gjøre på ferie. Enten barna foretrekker natur eller museer, kan du gjøre ferien til Albuquerque minneverdig for dem
Vitenskap aktiviteter for barna i Sacramento, California

Vitenskap aktiviteter for barna i Sacramento, California

I 2007, Sacramento, California var en av "Money" magazine "beste stedene å bo." Ingen tvil om at prisen ble gitt delvis for den fantastiske aktiviteter tilgjengelig for familier, skoler og homeschoolers, inkludert Mad Science Laborator
Aktiviteter for barn å forbedre balanse og styrke

Aktiviteter for barn å forbedre balanse og styrke

Styrke og balanse aktiviteter vil lære barna sunne vaner de vil dra nytte av hele livet. Enten du underviser en kroppsøving klasse eller dine barn hjemme, vil disse aktivitetene bedre balanse og styrke hos barn i alle aldre. Aktiviteter, for eksempel
Aktiviteter for barn i Glen Mills, Pennsylvania

Aktiviteter for barn i Glen Mills, Pennsylvania

Glen Mills er en småby som ligger ca 30 miles vest for Philadelphia, Pennsylvania. The Glen Mills Området er kjent for sine vakre hager som trekker mange besøkende. I tillegg til disse hagene, vil du også finne andre utendørs aktiviteter for barn i n
Fiesta Aktiviteter for barn

Fiesta Aktiviteter for barn

Gjør din neste fest en hit ved å legge en latinamerikansk eller spansk-inspirerte fiesta. Tradisjonelt ordet "fiesta" refererer til en fest til ære for en spansk eller latinamerikansk helgen; derimot, har begrepet utvidet og nå innkapsler de fle
Aktiviteter for barn i Charleston, South Carolina

Aktiviteter for barn i Charleston, South Carolina

Havnebyen Charleston, South Carolina rik på historie og et populært sted for turister året rundt. Enten Charleston er din ferie destinasjon eller du kaller byen hjemmet ditt, vil du finne en overflod av barnas aktiviteter i dette familievennlige byen
Morsomme Vinterstid Fysiske aktiviteter for barn

Morsomme Vinterstid Fysiske aktiviteter for barn

Det er mange morsomme vinter fysiske aktiviteter for barn som vil holde dem okkupert av andre enn gamle favoritter som skøyter, aking eller bygge en snømann timer. Husk å pakke barna opp i lag med klær for maksimal varme og dekke deres eksponert hud
Aktiviteter for barn i Spania

Aktiviteter for barn i Spania

Spania har mange aktiviteter for barn, som er en velsignelse for foreldre. Enten på en kort ferie, eller bor i Spania som en ex-pat, er det muligheter for barna til å delta i aktiviteter som holder dem underholdt og lykkelig. Det er morsomme aktivite
Aktivitet for barn med funksjonshemming

Aktivitet for barn med funksjonshemming

Alle barn vokse og utvikle seg på ulike måter og på ulike hastigheter. Barn med nedsatt funksjonsevne er ikke annerledes. De kan vokse eller utvikle saktere fysisk eller mentalt, men de vil vokse. Aktiviteter for barn med nedsatt funksjonsevne trenge