Bonding Aktiviteter for Sliter ekteskap

Hvis ekteskapet er på fjellet, ta umiddelbare skritt for å forbedre ditt forhold til din ektefelle. Ofte travle livsstil og mangel på tid sammen er medvirkende faktorer i ekteskapelige kamper. Hvis du tror at dine ekteskapelige problemer ligge dypere og trenger hjelp av en profesjonell, diskutere besøke et ekteskap rådgiveren å hjelpe revitalisere ekteskap og hindre fremtidige problemer.

ekteskap Retreats

Mens sjonglerer travle tidsplaner, sosialt liv, og andre praktiske hensyn, kan det hende at ekteskap falle til veikant hvis du ikke tar deg tid til å være sammen med din ektefelle. Et ekteskap retrett gir en perfekt mulighet til å unnslippe og bli kjent med din ektefelle igjen og diskutere dine mål og bekymringer om ekteskap. Selv om noen ekteskap berikelse programmer som Marriage Encounter og Retrouvaille har religiøse overbevisninger, de er ikke ment å være åndelige retretter og er åpne for alle. På en vanlig helg på disse retreats, vil du motta praktiske tips til å forbedre ditt ekteskap samt rikelig med tid for intim diskusjon.

Fitness

Komme i form som et par vil ikke bare hjelpe deg bindingen, men det vil også forbedre din generelle velvære og helse. Tennis og kickboxing er morsomme, konkurransedyktige spill å spille, eller du kan velge en mindre streng idrett som svømming. Hvis det er mulig, integrere en halv time fysisk aktivitet i din daglige rutine. En rask tur på kvelden gir en mulighet til å snakke med ektefellen om hans dag og samtidig komme i form og lindre stress.

Stevnemøtekveld

Gjør et poeng å sette en dato natt per uke med din ektefelle. Hvis du har barn, arrangere en baby sitter slik at du kan ha litt tid til dere. En dato natt trenger ikke å være kostbart. Hvis du ikke har råd til å gå ut på middag, opt for en uformell kopp kaffe, for eksempel, eller en tur til en lokal bokhandel for å bla. Selv om en kveld på kino kan virke som en god måte å unnslippe stress, er det ikke ideelt for en produktiv dato natt. Snarere enn å gå ut til en film, velge en dato som vil innebære kommunikasjon og aktiv samhandling med hverandre.

New Adventures

Gå ut på en lem og plukke opp en ny hobby som et par. Eksempler på morsomme hobbyer å prøve som et par inkluderer matlaging, turgåing, bowling, keramikk, maleri, fotografi eller sykling. Deler felles hobbyer vil øke mengden tid du bruker sammen som et par, og gi mulighet for samhandling. Hvis du finner ut at samtalene pleier å slå mot praktiske forhold som økonomi og foreldre, vil en ny hobby også legge til et bredere spekter av temaer i samtalene.