Brain Teaser Øvelser

Som vi alder, kan vår mentale kapasitet synke, noe som resulterer i hukommelsestap og konsentrasjonsproblemer, blant annet ulike kognitive problemer. Mens riktig kosthold og regelmessig mosjon bidrar til å holde kroppen ung, øvelse utformet for sinnet kan ikke bare redusere eller stoppe mental aldring, men ifølge "Greater Good Magazine", kan til og med reversere den. Hjernetrim er en morsom måte å holde sinnet aktivt, så flex din mentale muskler med en av disse øvelsene.

Kryssord

Leser avisen er en fin måte å holde sinnet aktivt og holde deg oppdatert på aktuelle hendelser. Det er også en praktisk kilde for å trene sinnet og ordforråd med en hjerne-teasing kryssord. Kryssord er bygget opp av en rekke nummererte spørsmål eller tips med tilsvarende kvadrat mellomrom for hver bokstav i svaret. Tips kan dekke alt fra aktuelle hendelser og historie til TV-programmer og musikere. Som du fylle ut bokstav mellomrom, ord krysse hverandre, dele bokstaver. Du kan bygge eller opprettholde ditt vokabular og kunnskapsbase samtidig som vi holder hjernen skarp ved å plukke opp enten en avis eller en bok av kryssord.

Word søk

Word søker hjelpe beef opp staveferdigheter og konsentrasjon. Denne type puslespill består av et sett med ord som er gjemt i et virvar av tilfeldige bokstaver. Du må finne og sirkel hvert ord på en liste, som kan staves i alle retninger i puslespillet. Den metodisk søk ​​etter vokabular ord er stor for barn å lære å stave. Hvis barnet ditt er å lære om husdyr eller typer blomster i skolen, kan et ord søk bok med tema puslespill være en morsom læremiddel for hjemmet. Disse oppgavene kan virke enkelt, men kan variere i vanskelighetsgrad, avhengig av antall og plassering av tilfeldige bokstaver.

Sudoku

Sudoku er et tall puslespill som overraskende ikke involverer matematikk. Selv om det ikke fremme fortreffelighet i aritmetikk, gjør det styrke fradrag og resonnement ferdigheter. Hver oppgave begynner med et rutenett av 81 firkanter delt inn i ni deler av ni mindre firkanter. Målet med spillet er å fylle på hver plass med et tall mellom en og ni, uten å gjenta det noe annet sted i samme rad, kolonne eller mindre tre-by-tre avsnitt. Puslespill varierer i vanskelighetsgrad, basert på hvor mange tall er gitt i begynnelsen.