Brain Workout Games

Trene hjernen din er like viktig som å trene kroppen din. Folk som regelmessig utfordre hjernen med puslespill, spill og andre treningsøktene har mindre risiko for å utvikle Alzheimers sykdom eller andre former for demens som de blir eldre. Heldigvis har du mange muligheter for hjerne treningsøkter hver dag og mange aktiviteter du kan engasjere seg i å trene hjernen din.

spill Memory

Memory spill tilbyr en spesielt god måte å trene hjernen din. Du kan finne disse spillene på nettet. I online minne spill, vises et bilde eller en serie bilder, deretter gitt en gruppe med bilder; du må plukke ut en som ikke var en del av den originale serien, eller klikk på bildene i rekkefølge.

kreativitet Games

Jo mer du tenker kreativt, vokser mer hjernen din. Kreativitet spill krever at du nå et mål ved å finne kreative måter å komme rundt hindringer. Mange kreativitet spill ber deg om å manøvrere en person, ball eller en annen gjenstand rundt blokkene, elektriske felt, eller vegger for å nå en dør på den andre siden av spillbrettet. Kreativitet spill vanligvis starter lett og får stadig vanskeligere, for å gi ekstra stimulering til hjernen.

puslespill

Puslespill som sjakk puslespill og sudoku gi hjernen din en god treningsøkt. Chess puslespill og Sudoku krever at du trene den logiske delen av hjernen. I sjakk oppgaver, må du finne ut den beste farten eller serie av trekk, gitt et bestemt bord oppsett. I Sudoku, må du finne ut hvordan du skal plassere sifre i kasser i samsvar med reglene. To eller tre sifre er plassert for deg, og du må jobbe ut resten av puslespillet derfra.